按摩疗法缓解前列腺增生
...老年性疾病,由于本病发病人群年龄偏大,发病时间长,治疗比较困难,因此前列腺增生症的根本还在于自我调养。下面介绍几种自我按摩的手法: 1.常规按摩疗法 (1)按揉丹田:仰卧,双手重叠按于丹田(丹田位于脐下3...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法小儿遗尿推拿治疗技术
...调而发生遗尿。其中约有10%的患儿具有遗传倾向。推拿治疗1.治疗原则该病的治疗原则为温肾固涩。虚证辅以健脾益气,实证佐以疏肝清热。2.基本操作(1)患儿取家长抱坐位或仰卧位:补肾水300次;用全掌摩全腹,尤以下腹...
合作平台;医学论文;中西医结合论文;中医中药中年自我保健十法
...向两侧经耳门穴返回起点。如此反复按摩30~40次,可以治疗神经衰弱症,促进睡眠。 10、散步法。 坚持每天散步是有效的健身之道。散步可以增加大脑中的氧,饭后散步有助于消化。如果身体过胖,饭前走15分钟可以减...
中医中药;自我保健怎样运用气功疗法调治重症肌无力?
...念词也可随之改为5~7个字,如“入静内气壮”、“入静丹田内气壮”等,“入静气壮”练成,丹田气壮,自觉周身气机强,四肢力增,每次练30分钟左右。 ②待“入静气壮”练成后,呼气时以意导气从丹田部向萎软的下部(...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;老年病防治300问怎样运用气功疗法调治重症肌无力?
...念词也可随之改为5~7个字,如“入静内气壮”、“入静丹田内气壮”等,“入静气壮”练成,丹田气壮,自觉周身气机强,四肢力增,每次练30分钟左右。 ②待“入静气壮”练成后,呼气时以意导气从丹田部向萎软的下部(...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年病防治300问气功能够降低血压吗?
...)疗法的一种。近30年来,全国各地在广泛采用中西医结合治疗高血压的同时,发现气功可降低血压,有疗效稳定,减少用药,改善症状,减少并发症及改善预后的作用。 为了观察气功治疗高血压的效果,有人将原发性高血压...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;高血压防治200问糖尿病性脑血管病中医如何康复治疗?
...等穴。部位:颜面部、背部及四肢,以患侧为重点。推拿治疗可促进气血运行,有利于患肢功能的恢复。 (3)气功点穴导引 嘱患者仰卧位或坐位,医者将丹田气运至手部内劳宫,手置于患者的头部(百会穴)用意导引,将患者...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;糖尿病防治345问勿药元诠
...也〕分津送下重楼,入离宫,〔心也〕而至气海,〔坎宫丹田〕略定一定,复用前法,连用三次,口中之津,分三次嚥下,所谓天河水逆流也,静坐片时,将手左右擦丹田一百八下,连脐抱住,放手时将衣被围住脐轮,勿令风入...
医源资料库;医源图书馆;中医古籍;医方集解第二节 气功减肥的方法
...上,含胸拔背,垂肩沉肘,头正直,不仰不俯,鼻尖对准丹田,眼微闭,面带微笑,口轻轻闭上。开始练坐时如体力不够,可以靠坐于椅上。 (2)仰卧位:平卧于床上,头自然正直,枕头高低适宜,口、眼轻轻闭上,四肢...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;减肥新法与技巧静坐疗法防治老年精神疾患效果怎样?
...界,自觉全身轻飘舒适,神清气爽。此时即能收到良好的治疗保健效果。 四是收功:坐功完毕,慢慢清醒。 待精神完全清醒后,再慢慢站起,活动腰腿。方法:两手后背,两脚分开与肩齐,转腰,左转20次,右转20次,...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问