考研那几天的体会
...没有坚持到结束。我那个时候宁可多花钱,也要保证自己每天可以吃好饭,睡好觉。后来证明每天能够吃上热饭对于能够坚持到最后是多么重要。 这点建议仅供大家参考!最后提一句,这句话是我在考研加油站上看得:只要...
医学教育;考研;考研指导青光眼眼病的食疗浅谈
...。1.4大便秘结也是诱发青光眼发病的一个因素所以要保持每天的大便通畅。对同时伴有习惯性便秘的青光眼病人,每日可服蜂蜜通便,同时也要多吃蔬菜水果及粗纤维食物,也可多吃植物油来改善肠内润滑度。肉类、糖类宜少食...
合作平台;在线期刊;中华现代眼科学杂志;2005年1月第1期;经验交流儿童服用抗生素后高烧不退应排查暑热症
...先排除其他疾病才行。 134****8563:15个月大的小孩,每天给她米饭、面条、米糊各吃一次,行吗? 林熙:添加辅食应由少到多,由简单到复杂,比如添加1/4蛋黄。食物要丰富,什么食物都要吃。一般4个月开始添加辅食...
行业资讯;临床快报;小儿科高血压和高血脂症有何关系,两者并存时怎么办?
...内,使血脂和血压升高,所以,应以限制脂肪为主,主食每天200~250克,不吃甜食,可适当吃鱼,豆制品、禽类、蔬菜等,但每餐不可过多,不可暴食,晚餐要少吃。多吃富含钙、钾的食物,如香蕉、紫菜、海带、土豆、豆制品...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;高血压防治200问高血压病患者健康教育
...胸开阔,增强自我控制能力,保持乐观向上的精神状态,每天坚持做些自己感兴趣的事情,保持身心轻松,愉悦。 1.4用物指导 1.4.1根据病情用药现有的降压药种类繁多,其药理作用各不相同,应在医师指导下使用,注意...
合作平台;在线期刊;中华现代中西医杂志;2004年第2卷第12期;临床护理高血压患者的健康教育
...压稳定时可每周监测1次,血压波动者2~3次/周,必要时每天或定时测量,并做好记录,为调整降压药的用量提供依据。3.5休息和心理支持高血压患者应做到起居规律,早睡不熬夜,每日保证7~9h的睡眠时间。血压较高、自觉症...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2008年第5卷第20期代谢综合征与高尿酸血症
...管并发症的发生率50%左右,死亡率可降低1/3。4.1适量运动每天步行1万步以上,可使HDL-C提高10%左右,有效控制肥胖和MS,登楼是一项很好的有氧运动,登楼消耗的能量要比静坐多10倍,比步行多1.7倍;有MS的人群,如能每次登楼6...
医源资料库;在线期刊;中华中西医杂志;2006年第7卷第18期脑梗死的社区防治
...动物油及动物内脏,适当吃鱼、豆类及制品。蔬菜、水果每天400g以上,尤其是深绿色及红黄色蔬菜。主食以谷类为主,多食杂粮。鸡蛋每天不超过1个。戒除烟酒。保持适当体重,超重或肥胖应适当控制进食量,尤其是脂肪、糖...
医源资料库;在线期刊;中华现代内科学杂志;2007年第4卷第11期老年人高脂血症的治疗
...高脂血症的发生应先从饮食入手。控制热量的摄入,每人每天的热量摄入应控制在294cal/kg内,限制碳水化合物的摄入。控制动物脂肪和胆固醇的摄入量也应分严格,每人每天不宜超过300mg,尽量不吃或少吃动物内脏,蛋类每天不...
医源资料库;在线期刊;中华现代内科学杂志;2007年第4卷第1期高血压有哪些非药物疗法?
...于肥胖度在+10%以下的普通劳动者和运动的正常人,男性每天摄入热量以2000千卡,女性以1800千卡为宜;肥胖在+20%左右者,摄入热量男性以1700千卡,女性以1500千卡为宜;对于高度肥胖者,男性以1100~1400千卡,女性以1000~1200千...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;高血压防治200问