睡眠研究发现:鱼类也会赖床也失眠
...可能遭受与人类类似的失眠困扰。对鱼类睡眠机制的研究有助于解开人类自身睡眠的密码。也赖床来自加州斯坦福大学医学院的科学家们经过对斑马鱼的研究得出这一结论。研究论文发表于16日出版的《科学公共图书馆生物学...
医药经济;生物技术;技术要闻产妇抚触婴儿对母婴的影响
...影响 3.1.1奶量及体重方面及时、早期地给予有效抚触,有助于增加新生儿体重[1]。本研究结果显示,抚触组奶量摄入及体重均多于对照组,差异有显著性(P<0.05)。接受抚触的婴儿头围、身长、体重增长较快,进行抚触的...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2006年第3卷第12期哪些环境因素有利于提高睡眠质量?
...化较好的环境中,除氧气含量较高外,还有大量阴离子,有助于降低血压,改善肺功能,对大脑皮层的兴奋和抑制有调节作用,从而可使人们睡的深熟清馨。 (2)噪音污染少:噪音不仅损伤听觉器官,对神经系统、心血管系统...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问哪些环境因素有利于提高睡眠质量?
...化较好的环境中,除氧气含量较高外,还有大量阴离子,有助于降低血压,改善肺功能,对大脑皮层的兴奋和抑制有调节作用,从而可使人们睡得深熟清馨。 (2)噪音污染少:噪音不仅损伤听觉器官,对神经系统、心血管系统...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问美国胸科学会2007年会议掠影
...该领域的最新临床研究进展。 ▲自主呼吸与唤醒结合有助撤除机械通气 美国田纳西州Vanderbilt大学医学院的TimothyGirard博士介绍,采用自主呼吸与唤醒结合的方案,要比单独的标准方案有助于更快、更容易地撤除ICU患者的...
医学教育;学术活动最新研究暗示梦里情景难以回忆的原因
...睡梦的不同阶段出现什么样的变化。并且这项研究发现将有助于科学家解析为什么睡梦为什么很难记忆。长时间以来,科学家就已经认识到记忆形成于大脑海马体(hippocampus),却存储在别处——最为可能的是在大脑新皮层(大...
行业资讯;临床快报;神经科日常保持元气的方法
...腔更需要护理。 午饭后刷牙,不仅可以清洁口腔,还有助于缓解一上午的劳累,让身体的元气从低谷复苏。 此时最好再用温水洗个脸,清除掉面部的油污和毛孔里的“脏东西”,再搽上清爽的面霜,更加有助于提神。 ...
中医中药;自我保健专访傅嫈惠:第一个睡眠时间基因
...来的10年里,我们能在这一方面获得长足的进步,这也将有助于我们将生物钟和睡眠体内平衡途径联系起来,研究这两种途径是如何调控我们的睡眠时间,睡眠长短和质量的。(生物通:王蕾) 中新网8月18日电 据美国《星...
医学教育;人物专访睡眠为记忆腾出空间?
...固记忆。另外,科学家们还发现,不光是学习之后的睡眠有助于增强记忆,在学习之前的睡眠也可以对记忆增强有不错的效果。所以,有的科学家提出“突触稳态假说”,认为清醒的时候学习期间许多神经环路中的突触(神经细...
行业资讯;临床快报;神经科失眠患者的心理社会因素及健康教育
...免食用影响睡眠的药物和食物,不要大量饮水,可吃一些有助睡眠的食品如热牛奶。③睡前可用热水泡脚30min。④下午五点以后不参与过度兴奋的活动,不看恐怖电视。⑤定时就寝,定时起床,不过早上床,不在床上做与睡眠无...
医源资料库;在线期刊;中华医学实践杂志;2008年第7卷第4期