美国研究称每晚睡7小时有助于预防肥胖
睡眠足的女性中年不发福 好吃嗜睡被很多人视为肥胖的罪魁祸首,但《美国流行病学杂志》最近刊发的一篇文章称,睡得多的女性,在中年时不容易发胖。同时研究人员指出,每晚不低于7个小时的睡眠可以预防肥胖。 ...
行业资讯;临床快报;肥胖相关新型奶牛饲料有助减少温室气体排放
...同于玉米和大豆,它们更接近于奶牛们很久以前吃的春天的草类。五月中旬的检测数据显示,Choiniere农场奶牛的甲烷排放量减少了18%,同时,牛奶产量维持稳定。这个项目是由全球最大的有机酸奶生产商“石原农场”(StonyfieldFa...
医药经济;生物技术;环保技术研究发现良好睡眠习惯有助儿童智力发育
美国研究人员最新发现,养成良好的睡眠习惯有助于儿童智力发育。为了解睡眠习惯对儿童成长造成的影响,美国斯坦福研究院的研究人员对8000名儿童的家长进行了两次电话采访。第一次采访在孩子9个月时进行,第二次采访在...
行业资讯;临床快报;小儿科美研究发现充足睡眠有助女性抗癌
...国家癌症研究所一项最新研究表明,适当锻炼的同时保证睡眠时间可以降低女性患癌几率。锻炼也可抗癌国家癌症研究所是美国国家卫生研究所机构之一。研究所对马里兰州5968名女性展开调查,研究体育锻炼能量消耗、睡眠时...
行业资讯;临床快报;肿瘤相关神经科学研究显示激活特定神经元可诱发快速眼动睡眠
...定神经元能够诱导小鼠进入快速眼动睡眠(REM)。该结论有助于人们了解现在依旧非常神秘的快速眼动睡眠功能。生物体入睡之后,心率减慢、血压下降是非常明显的生理功能变化。但在睡眠过程中有一段非常奇特的时间,脑电...
医药经济;生物技术;技术要闻睡眠为记忆腾出空间?
...固记忆。另外,科学家们还发现,不光是学习之后的睡眠有助于增强记忆,在学习之前的睡眠也可以对记忆增强有不错的效果。所以,有的科学家提出“突触稳态假说”,认为清醒的时候学习期间许多神经环路中的突触(神经细...
行业资讯;临床快报;神经科专访傅嫈惠:第一个睡眠时间基因
...来的10年里,我们能在这一方面获得长足的进步,这也将有助于我们将生物钟和睡眠体内平衡途径联系起来,研究这两种途径是如何调控我们的睡眠时间,睡眠长短和质量的。(生物通:王蕾) 中新网8月18日电 据美国《星...
医学教育;人物专访失眠严重时要主动就医
...和起床。遵守一个规律的睡眠时间表,即使是在周末,将有助于形成睡眠———觉醒节律,这会促进更好的睡眠。如果不睡,就起床,只有想睡时,才上床。下午的锻炼可以帮助睡眠,但锻炼至少在睡前3个小时进行,这样睡眠...
行业资讯;临床快报;精神心理疾病睡眠研究发现:鱼类也会赖床也失眠
...可能遭受与人类类似的失眠困扰。对鱼类睡眠机制的研究有助于解开人类自身睡眠的密码。也赖床来自加州斯坦福大学医学院的科学家们经过对斑马鱼的研究得出这一结论。研究论文发表于16日出版的《科学公共图书馆生物学...
医药经济;生物技术;技术要闻睡觉时听到声音有助于巩固记忆
也许人们不能指望边睡觉边学会一门外语,但美国研究人员证实,睡觉时听到声音的确有助巩固相关记忆。 这一研究结果发表于最新一期《科学》杂志。 图片试验 先前有研究证明,大脑会在人睡眠时处理醒时接受的...
行业资讯;临床快报;神经科