母乳如何存储

...奶水室温25℃以下4小时之内4小时之内当餐使用丢弃，不可以再食用冷藏室（0℃~4℃恒温）8天之内24小时之内4小时丢弃，不可以再食用独立的冷冻室3个月不可再冷冻不可再冷冻丢弃，不可以再食用-18℃~-20℃以下恒温冷冻室6个月...

哪种洗菜方法最能减少农药残留？

...甲醛及农药残留：国际食品包装协会秘书长董金狮建议，可以选择使用淡盐水洗菜。关于淡盐水的浓度，与我们平时漱口用的淡盐水浓度相似即可。关于洗菜的时间长短，董金狮表示，可以在淡盐水中泡3-5分钟，然后用清水进行...

紫癜·阴虚火旺证有什么症状？吃什么好得快？

...以皮肤出现青紫癍点或瘀块，时发时止，伴鼻衄、齿衄或月经过多，颧红，心烦，口渴，手足心热，或有潮热，盗汗，舌红，苔少，脉细数等为常见症的紫癜证候。紫癜·阴虚火旺证患者常见以下症状：患者皮肤青紫斑点或斑块...

孕期能不能服中药？

...药物。身体状况良好，偶然感冒或胃肠不适，症状轻微者可以通过休息、适当调整饮食等方法缓解，不一定都要服药。症状较重者应该就医诊治。妊娠期服药并非绝对禁忌：妊娠期患病需要药物治疗的情况很常见，服药不是绝对...

关于运动损伤那些事

...而成为运动损伤发生最多的人群。然而，大多数运动员都可以很快康复，恢复正常的训练和比赛，这与他们严密的预防和及时专业的处理措施密不可分。相反，很多业余爱好者在遇到运动损伤后由于处理不当而延误了治疗，甚至...

鼻渊（鼻窦炎）患者吃什么好得快？

...吃什么好？肺经风热证患者吃辛夷、桑叶、菊花、薄荷等可以疏风清热，宣肺通窍。建议使用以下食疗方：辛夷马齿苋粥：辛夷10g，煮汁去渣，再加入粳米50g煮粥，将熟时入马齿苋30g，再煮数沸即可，早餐食用。桑菊杏仁粥：桑...

母乳喂养对宝宝有哪些好处

...吸收，最利于宝宝的生长发育。母乳中含有独特的抗体，可以预防宝宝呼吸道感染、过敏、腹泻等疾病的发生，还可减少儿童期肥胖的发生。母乳喂养可以增加母婴之间的感情，当宝宝在妈妈怀里吃奶时，可以听到母亲的心跳，...

什么是按需哺乳

...开的时间不应超过1小时。这种母婴同室的产后生活方式可以增加母子感情，促进母亲乳汁分泌，还能方便母亲随时给宝宝喂奶，保证按需哺乳。按需哺乳，顾名思义就是妈妈按照宝宝的需要哺乳。宝宝饿了或母亲乳房胀了就应...

哺乳之后应注意些什么

乳头移开：如果在哺乳结束时，宝宝已经睡着，不可以生硬地把乳头拉出。这时，应轻压宝宝的颏部，让宝宝松开口，乳头自然就会滑脱。拍嗝：喂过奶之后，妈妈最好竖着抱起宝宝，从下往上轻拍后背，待宝宝打嗝后在将其放...

西医的坐骨神经痛相当于中医的什么病？

...外侧和足外侧的疼痛。是由于坐骨神经根受压所致。疼痛可以是锐痛，也可以是钝痛，有刺痛，也有灼痛，可以是间断的，也可以是持续的。通常只发生在身体一侧，可因咳嗽、喷嚏、弯腰、举重物而加重。西医的坐骨神经痛属...