马庆军
...个骨科界都是出了名的”。他经常深夜1点休息,凌晨5点起床,抓紧时间读文献。“读书读书!”没事他总喜欢这样喊。这种发自内心的热爱转化为学术科研上的累累硕果。他主持、参与了多项国家及省、市、校级科研项目,多...
人物百科;现代神仙起居法
...到祛病延年的良好效果。按摩方法:此术一般是在睡前和起床前运用,习练时用两手在胸、腹、腰部反复进行上下按摩,最主要的是按摩肾部,由轻至重。长期习练可使人身体健康,延年益寿,故名:神仙起居法。具体方法如下...
词条;导引功法名;中医养生著作嫉妒
...此时意识到房间并不可怕,只是由于噩梦的缘故才有怕的感觉,于是他会开灯、活动一下等等,使得噩梦带来的情绪迅速消失。当嫉妒者的思维出现时,也有这两种选择。那么,当小A为小B的优异成绩而痛苦的时候,她有没有这...
心理学与精神病学中医药健康管理服务规范
...姓名:编号:□□□-□□□□□请根据近一年的体验和感觉,回答以下问题。没有(根本不/从来没有)很少(有一点/偶尔)有时(有些/少数时间)经常(相当/多数时间)总是(非常/每天)(1)您精力充沛吗?(指精神头足...
法规文件脊柱骨折
...膏后壳上,包成完整的石膏背心,石膏干透后,鼓励伤员起床活动,固定时间约3个月,在固定期间,坚持每天作背肌锻炼,并逐日增加锻炼时间。也可以采用双踝悬吊法,局部麻醉后将伤员移向手术台之一端,使其颈部位于台...
疾病;普通外科肩胛背神经卡压症
...发麻。体征和检查:部分肩胛背神经卡压症患者可有前臂感觉减退,少数患者上肢肌力,特别是肩外展肌力下降。胸锁乳突肌后缘中点及第3、4胸椎棘突旁3cm处有明显压痛点(图1,2)。作者曾处理过35例肩胛背神经卡压患者,男...
骨科疾病;四肢疾患;上肢周围神经卡压症失眠症
...安排2小时午休,晚上9~10时上床休息,早上6时左右按时起床,白天避免休息时间过长,以免影响夜间睡眠。③睡前忌服兴奋性饮料(如酒、浓茶、咖啡等),尽量少抽烟,避免易引起兴奋的活动,避免过多的会客,晚餐不宜过...
疾病;精神障碍;中医学;中医病证名;常见病针灸治疗;常见病推拿疗法;常见病耳针疗法;常见病皮肤针疗法;中医常见病;常见病艾灸疗法不眠症
...安排2小时午休,晚上9~10时上床休息,早上6时左右按时起床,白天避免休息时间过长,以免影响夜间睡眠。③睡前忌服兴奋性饮料(如酒、浓茶、咖啡等),尽量少抽烟,避免易引起兴奋的活动,避免过多的会客,晚餐不宜过...
疾病;中医学;中医病证名;常见病针灸治疗;常见病推拿疗法;常见病耳针疗法;常见病皮肤针疗法;中医常见病;常见病艾灸疗法;精神障碍失眠
...安排2小时午休,晚上9~10时上床休息,早上6时左右按时起床,白天避免休息时间过长,以免影响夜间睡眠。③睡前忌服兴奋性饮料(如酒、浓茶、咖啡等),尽量少抽烟,避免易引起兴奋的活动,避免过多的会客,晚餐不宜过...
中医学;中医病证名;常见病针灸治疗;常见病艾灸疗法;常见病推拿疗法;中医常见病;常见病耳针疗法;常见病皮肤针疗法;疾病;精神障碍非器质性失眠症
...安排2小时午休,晚上9~10时上床休息,早上6时左右按时起床,白天避免休息时间过长,以免影响夜间睡眠。③睡前忌服兴奋性饮料(如酒、浓茶、咖啡等),尽量少抽烟,避免易引起兴奋的活动,避免过多的会客,晚餐不宜过...
疾病;中医学;常见病针灸治疗;常见病推拿疗法;常见病耳针疗法;常见病皮肤针疗法;中医常见病;常见病艾灸疗法;精神障碍