头为精明之府没事就挠挠头
...明等功效,还可缓解头痛失眠等症状。因此,平常可经常按摩头皮,挠挠头,刺激头部穴位,以促进血液循环,疏通脑部气血。 中医学中称“头为精明之府,“五脏六腑精气皆上升于头部。头皮是大脑的保护层,分布...
中医中药;自我保健经穴按摩预防骨科卧床病人压疮的效果观察
【摘要】目的探讨经穴按摩预防骨科卧床病人压疮的方法及效果。方法对2009年收治的265例,压疮危险因素中度危险以上的骨科卧床病人循经取穴,手法按摩,统计压疮的发生率及病人舒适满意度,与2008年进行对比分析。结果本...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2010年第7卷第10期中医护眼绝佳眸略
...及有效的保护眼睛,中医上可通过辨证,取眼周穴位加以按摩。 印堂穴位于两眉连线的中点。按摩此穴可以起到安神定惊、醒脑开窍、宁心益智、疏风止痛、通经活络的功效。按摩时将中指放在印堂穴上,用较强的力点按10...
中医中药;自我保健真气运行点穴法(下)
...阻滞。每穴做3个呼吸,重点治疗穴位可做5个呼吸。 按摩法 术者以食指、中指或拇指指面按于穴位,以顺时针方向轻摩该穴,速度以不快不慢为宜,以促使经气舒畅运行。每穴摩旋49圈,重点治疗穴位也可多做一些时间...
中医中药;中医临床;中医疗法;点穴疗法穴位按摩治疗伤科痛症的疗效观察
【摘要】目的观察穴位按摩治疗伤科痛症的临床效果。方法在病变部位循环取穴或取活动时的最痛点(阿是穴),用拇指在穴位或痛点部位进行平推、按揉及弹拨法,并令患者做自主运动。结果与结论516例伤科痛症患者经穴位按...
合作平台;在线期刊;中华推拿疗法杂志;第二卷第一期;经验交流按摩这些穴位胜似吃中药
...太溪、复溜、涌泉才堪称是生命至宝。太溪、复溜两穴用按摩法,效果很好,也无禁忌,常相配而用,哪个穴位敏感就先揉哪个穴,然后再把不敏感的穴也揉敏感了。有病治病,无病强身,若再同时在肾俞、关元、气海等穴拔罐...
中医中药;自我保健浅谈针灸与推拿的关系
...身。《素问·调经论》:“帝曰刺微奈何”?歧伯日:“按摩勿释,著针勿斥,移气干不足,神气乃得复”。《难经·七十八难》:“知为针者信其左,不知为针者信其右”。《内经》说的按摩就是现在说的推拿,此乃古人提示...
合作平台;在线期刊;中华推拿疗法杂志;第二卷第一期;理论探析按摩穴位远离上火症状
...在足背,足背的2、3趾间缝处是足阳明胃经去火点。每天按摩该处2~3次,每次1~2分钟,可缓解牙疼症状。 上火症状二:烂嘴 去火点在足第2趾。按摩2趾末节指甲靠近第3趾侧,每天一次,一次100下。 上火症状三:鼻...
中医中药;自我保健防便秘:按摩这两个穴位
...便秘原因,往往是生活习惯不好,除了调整饮食外,多多按摩支沟穴和大肠俞穴,也能帮助刺激肠胃蠕动,消除便秘。 支沟穴位于手背腕横纹正中上三寸处。方法:用手指指面向下按压,或作圈状按摩。 大肠俞位于距离...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法脚部按摩也能防治脱发
...扰不已,其实“头上的病不一定非要在头上治,试试按摩脚部也可以起到不错的作用哦! 为什么脚部按摩能解决头的问题? 人体的经络系统是遍布全身的,中医的针灸、按摩等方法都是通过作用于穴位,来达到疏通...
中医中药;自我保健