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按摩预防感冒效果好
...苏．孙鸿宾我根据感冒的病因和病毒传人途径，采取自我按摩预防感冒。收到了良好的效果。现介绍如下，供大家参考。1．十指梳头．掌心顺摩耳、颈十指环屈成耙状。同时倒耙从前额发际往后梳(神庭、上星、百会等穴)，经枕...
中医中药；中医临床；中医疗法；按摩疗法 -
高血压的非药物疗法－针灸、推拿
...药在非药物治疗方面有独到的理论和作用，尤其是针灸和按摩这样的自然疗法，在像高血压这种需要长年服药的病人来说，更加显示出它的优势，不仅配合使用可以减少药量，而且提高病人的生活质量，预防并发症的发生，深受...
中医中药；中医临床；中医疗法；针刺疗法 -
推拿止汗的按摩疗法
作者:翟世翠曾雪莲 在安静状态下，全身或局部无故出汗过多，甚至大汗淋漓，为异常出汗，称为汗证。汗证多见于5岁以下小儿，可以分为自汗及盗汗两类。睡中出汗，醒时汗止，为盗汗，多为阴证。若不分时辰，无故出汗...
中医中药；中医临床；中医疗法；按摩疗法 -
按摩食疗调治女孩初潮早至
...，热气熏蒸冲任，迫血妄行，月经便早早来拜访了。 按摩穴位调节冲任 面对这种情况，中医认为首先要做的就是滋阴降火、固冲止血。日常生活中有什么好方法呢？按摩穴位。太溪、照海、涌泉这几个穴位就很好用，它...
中医中药；自我保健 -
支气管哮喘的按摩疗法
病因见第一章哮喘30页。穴位：大宗大椎天府肺俞膏盲翳风天枢梁门章门气海等操作步骤：1．病人坐位（1）点按天宗、大椎、天府、肺俞、膏育，每穴的半分钟。（2）推法。医者。手扶住头部，另一P拇指面自耳垂后野风穴至缺...
中医中药；中医临床；中医疗法；按摩疗法 -
按摩治泄泻
...于急慢性肠炎、肠结核、肠功能紊乱、结肠过敏等疾病。按摩对改善胃肠功能、缓解泄泻有很好的效果，下面介绍２种简便推拿方法。 自我按摩法 1．揉中脘用双手掌重叠紧贴于中脘穴上，先以顺时针方向旋转按揉1～2分...
中医中药；自我保健 -
拔罐养生的九大穴位：涌泉穴可助肾气旺盛
...六、百会百会别名三阳五会，头为诸阳之会，拔此穴或常按摩对脑血管病的预防和治疗有明显功效。其提升作用显著，对脏器下垂有特效。本穴位拔罐时常需要理发，否则密封效果不好，影响疗效。百会穴位于头部中线与两耳尖...
中医中药；自我保健 -
搓脚心有哪些健身作用
“搓脚心”是指按摩足底中心部位的源泉穴。涌泉穴是足少阴肾经的起点，中医学认为，该穴有“治善忘、安神、醒脑、通关开窍和固真气”等功效。 老年人可在睡前或醒后用热水洗脚，擦干后，坐在床上，先用左手握住左...
中医中药；自我保健 -
自我按摩治疗“四十肘”
...一手拇、食指之间的指蹼缘上，拇指尖下便是此穴。 按摩方法：用健侧手的拇指指端按压住患侧上肢的曲池穴后稍加压力，感到酸胀为佳，然后顺时针方向点揉1分钟，合谷穴同样操作。 治疗作用：曲池穴、合谷穴均是...
中医中药；中医临床；中医疗法；按摩疗法 -
如何练保健功？
...全身血液循环。 (2)耳功：即“鸣天鼓”。用两手分别按摩耳轮18次，然后以两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。 按摩耳轮可以刺激耳神经，使其兴奋性增高，...
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