中医按摩疗法可有效预防春季感冒
...多风,很容易感冒。介绍两种简单易学、效果较好的中医按摩疗法,能对感冒起到较好的预防作用。按摩耳轮方法:用手的食、拇指轻擦耳轮(耳朵的外周),擦至局部透热。两耳交替按摩,每日一次,一次五分钟左右,可预防感...
中医中药;自我保健善养生者,推拿按摩做体操
...趾,有明显凹窝处,就是涌泉穴。 中医还有不少足部按摩法,如仰卧,双脚向上抬起,2脚底相对,并拢对搓,持续20下左右,等到脚底发热并有倦意时,便达到效果;同时亦可使用足底按摩板,睡前按摩15分钟。或是足踝向...
中医中药;自我保健望诊是什么引起宝宝的哭闹
...哭声中知道他们在向您诉说些什么吗?这里,教给您几种怎样鉴别宝宝哭声的方法,供您参考。 生理性哭闹的原因,最常见的是饥饿所致。引起饥饿的原因是喂奶时间已过,或母乳不足、乳头凹陷,或宝宝鼻塞等因素影响吸...
中医中药;中医临床;临床讨论更年期怎样用面部按摩驻颜健美?
更年期的人们,尤其是女性,大都希望仍有青春的容颜。要想达到这一目的,除使用化妆品及必要的驻颜手段外,面部按摩也有一定的效用。下面介绍一些有驻颜作用的面部健美按摩方法。 (1)面部健美按摩应先从额部开始,...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问穴位按摩缓解疼痛
人体有多个穴位有着神奇的止痛作用,正确地按摩,能有效地缓解疼痛:头痛:印堂、太阳印堂穴,在前额,两眉头间的中点。太阳穴,在眉梢旁。头痛的时候,用手指从印堂开始,向上沿前额发际推至太阳穴,往返3~4遍;然...
中医中药;自我保健脑血管病恢复期病人怎样进行按摩?
按摩对偏瘫肢体的恢复十分有利,不仅可刺激神经营养功能,促进肢体血液循环,放松肌肉,降低肌张力,减少肌肉挛缩和萎缩,同时还能提高机体免疫力,使白细胞总数增加,吞噬作用增强,血清补体效价增高。 按摩部位...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;脑血管病防治240问20例乳腺癌术后患侧上肢水肿护理体会
...加强患者的心理护理功能锻炼,专责护士对患者进行手法按摩,以及神经阻滞疗法是治疗水肿的重要措施。【关键词】乳腺癌术后上肢水肿2002年1月至2005年7月,我院以手术为主综合治疗乳腺癌180例,现将腺癌患者术后患侧上肢...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2008年第5卷第14期57例乳腺癌术后患侧上肢水肿护理体会
...的心理护理和积极的功能锻炼,专责护士对患者进行手法按摩,以及神经阻滞疗法是治疗水肿的重要措施。【关键词】乳腺癌;术后;上肢;水肿上肢水肿是乳腺癌根治术后常见并发症之一。上肢水肿很大程度影响患者身心健康...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2005年第2卷第20期高血压病人的保健按摩
1、预备闭目静坐,双手扶膝,舌抵上腭,两唇稍分,呼吸均匀,历时5~10分钟。 2、明目两拇指分别按揉两太阳穴,两食指分别按揉两攒竹穴。有明目作用,可使目糊、眼花等症得以缓解。 3、平肝两中指按揉百会穴,两...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法怎样使用足穴按摩法治疗头痛?
足穴按摩疗法具有中医学的诊疗特征,它以“全息胚学说和穴位全息律”来解释足穴按摩的基本原理,基本手法有压、揉、搓、叩、捏、握、勾、旋8种治疗手法。 治疗头痛时,以压、揉、搓等按摩手法首先刺激病人足部的...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;头痛防治300问