糖尿病伴有高血压时怎样进行自我推拿?
糖尿病伴有高血压时,除药物治疗外,采用简易自我推拿法,对降低血压,缓解症状均有一定作用。具体推拿方法如下: (1)按揉跷弓穴。用左、右手拇指分别按揉左右侧跷弓穴(近耳根部),方向自上而下,按揉约1分钟。 ...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;糖尿病防治345问医疗体育防治慢性冠心病效果怎样?
慢性冠心病是指40岁以上,血脂升高,临床症状不明显或不严重,心电图运动试验阳性的慢性冠状动脉供血不足的病人。医疗体育治疗冠心病的作用: (1)促进侧支循环的形成,改善心肌供血供氧情况。 (2)改善心肌代谢,...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问医疗体育防治高血压效果怎样?
高血压是危害老年人身体健康的常见病。经调查,经常参加体育运动或体力劳动者的发病率明显低于不参加运动者。 通过医疗体育可对患高血压者取得血压下降、症状改善等效果,用药量可减少1/3~1/2。医疗体育防治高血压...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问更年期为何易患牙周病,怎样防治?
牙周病是更年期常见的一种牙病,是导致牙齿过早松动、脱落的重要原因,对食物的咀嚼和消化有很大的影响。据统计,中年人患牙周病的也很多,不过,这种慢性病早期症状不明显,进入更年期以后,身体抵抗力逐渐降低,牙...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问脑血管病人怎样进行早期康复训练?
脑血管病人急性期过后,就可以在床上开始做轻缓的按摩、被动运动,然后做主动运动,使患者逐步达到生活自理的目的。 按摩不仅可以促进患侧肢体的血液循环,刺激神经营养机能,还可以放松痉挛的肌肉,降低其肌张力...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;脑血管病防治240问怎样做5分钟脸部健美操?
消除眼下皱纹(1分钟) 先在眼皮、眉毛和太阳穴上抹些护肤霜,然后将双手的食指按在双眼两侧,用力把皮肤和肌肉朝太阳穴方向拉,直到眼睛感到绷紧为止。双眼闭张6次,然后松手。重复做4次,能使眼皮肌肉健美,消除眼...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问怎样预防嘴唇干燥?
嘴唇干燥的原因很多,最普遍的一种是由嘴角开始,这是缺少维生素的现象,应多食各类食物,不要偏食,尤其是水果、青菜,以补充营养不足。 另一种嘴部干燥是缺少水分,或是说话太多而口干。此时会有一些废皮堆在嘴...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问便秘对健康有何危害,怎样防治?
便秘就是大便难,俗称“大便不通”、“大便秘结”,指大便干燥坚硬,排出困难;或排大便次数少,通常2~3天以上不排大便者。便秘是更年期的常见症状,不仅患者有一定的痛苦,并且也会给健康带来严重危害。 随着年...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问怎样对待牙周炎?
牙周炎的特点是牙齿周围组织(包括牙龈、牙周膜、牙槽骨)慢性破坏,自觉症状不明显,所以常不为一般人注意。一旦发生牙龈出血、溢脓、口臭、牙齿松动、伸长、移位及疼痛发作,才引起患者重视。如不及时治疗,其牙齿丧...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问怎样用医学方法延缓和消除皱纹?
皱纹是皮肤老化的结果,不可抗拒,但可通过保健美容的方法,推迟它的发生,并减轻到不被人注意的程度。对一些非自然因素导致的皱纹,通过保健,也有可能在出现不久时予以消除。如因疾病因素引起的皱纹,应先治病。 ...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问