(三)入火法
...进行,能使丹田的元气回还,有补脑的功效。坐在地上,伸直两脚,用两手捏住脚腕,将头下弯到地。这种功法可调理各节脊椎,通利头发根部,使头发长而美。坐在地上,交叉两脚,将两手从脚弯中伸入,低头把手交叉放在项...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕总论(共百字二十句五言)
...腿处,不记遍数,未及一月,膝气尽除。猿臂和血脉左手伸直,以右手探左手心,头却右顾,右手亦然。此法当于食后行二、三次,能消食。孕妇行之,临产最易,亦无胎产之患。熊经免痰涎临睡时,两手拘定两足,直舒其腰,...
中医古籍;陆地仙经;清;马齐一、中风门
...起,胫中疼。〔解说〕踞坐位,伸展左脚,两手抱右膝,伸直腰,用鼻吸气,尽量使吸呼深长,行气七息,然后再伸左脚外展。此法可治疗下肢屈伸、跪拜、起立困难,小腿疼痛。本节与原文第九法动作大致相同,一为右,一为...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕(九)彭祖谷仙卧引法
...眼耳口鼻七窍加肛门、尿道)。第四节∶仰卧,两脚十趾伸直后仰,行五息,连做五次,引腰中气行。可治腰脊痹,半身不遂,并可以使两耳听力聪明。第六节∶仰卧,伸展两腿,分开两脚,使两足掌朝内转,足跟向外,脚趾相...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕手足证略
...不知邪之所凑其气必虚宜分别经络而治之先令病者以两手伸直其臂贴身垂下大指居前小指居后其臂之前廉痛者属阳明经后廉痛者属太阳经外廉痛者属少阳经内廉痛者属厥阴经内前廉痛者属太阴经内后廉痛者属少阴经视其何经受病...
中医古籍;神灸经纶;卷之四;清;吴亦鼎(二)通玄集周天法
...静室,宽衣解带,握固两手,盘膝端坐,下收腹肚,从容伸直身躯,使胸向前挺出而稍仰头于后,采用此姿式,练气日久后便能用气通开夹脊双关。通关时需用肘在后腰微动三次,伸腰使内气自尾闾穴开始入脊中(督脉),其感...
中医古籍;养生导引法;二十七、老人门;明;胡文焕整骨接骨夹缚手法
...伸,同绢带拿作一把,令其头睡得平正,医者坐于地下,伸直两脚,踏患人肩上,用力徐徐拔伸,归原合好。用生姜自然汁、韭汁、酒、醋调圣神散贴之。绑缚牢固,常服寻痛住痛散取效。夫肩井栏骨折断者,先用消风散住痛散...
中医古籍;救伤秘旨;救伤秘旨续刻;清;赵廷海整骨接骨夹缚手法
...伸,同绢带拿作一把,令其头睡得平正。医者坐于地下,伸直两脚,踏患人肩上,用力徐徐拔伸归原合好。用生姜自然汁、韭汁、酒、醋调圣神散贴之,绑缚牢固,常服寻痛住痛散取效。夫肩井栏骨折断者,先消风散、住痛散加...
中医古籍;验方新编;卷二十三跌打损伤;清;鲍相璈轻重损伤按穴治法
...、牛膝、乌药、五加皮、苏木。伤重者立刻坐倒,腿不能伸直,筋缩酸痛,用原方加升麻服之。一贴后去升麻,加桃仁,破血为主,数剂即愈。膝眼穴∶在膝膑上内廉白肉陷中,即血海穴。足太阴,属心经。归尾、红花、萆、泽...
中医古籍;验方新编;卷二十三跌打损伤;清;鲍相璈轻重损伤按穴治法
...骨碎补银花牛膝乌药五加皮苏木伤重者立刻坐倒,腿不能伸直,筋缩酸痛,用原方加升麻服之。一帖后,去升麻,加桃仁破血为主,数剂即愈。膝眼穴(在膝膑上内白肉陷中,即血海穴。)足太阴,属心经。归尾红花萆泽兰牛膝...
中医古籍;救伤秘旨;救伤秘旨续刻;清;赵廷海