关于运动损伤那些事
...节的扭伤方式有直接关系。由于外踝的腓骨尖端比内踝的胫骨尖端骨头要低一些，也就是站立时离地面更近一些，所以这样的解剖弱点导致踝关节90%以上都是整个脚翻向内侧扭伤（内翻损伤）。显然，由此导致的踝关节损伤往往...
吸烟有害健康
...的唯一方法。吸烟者戒烟后可获得巨大的健康益处，包括延长寿命、降低吸烟相关疾病的发病及死亡风险、改善多种吸烟相关疾病的预后等。1.戒烟可显著降低吸烟人群的死亡风险。2.吸烟者戒烟时间越长，死亡风险越低。3.吸烟...
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