马月香:中医“治未病“理论源流探析
...,机体就不会生病。《素问·藏气法时论》说:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充。气味合而服之,以补益精气。论述了养生要饮食搭配合理,不要偏食。《内经》在强调保养提高正气以抗邪的同时,也未忽视...
中医中药;中医临床;临床讨论怎样才能使更年期的记忆力不减退?
...鱼、蛋、乳制品、蔬菜、水果等。主食应适当摄取粗粮及五谷杂粮,避免挑食、偏食,忌过饱,每餐8成饱即可,尤其晚餐不能过饱。烟酒过度有损脑血管,影响脑供血,应当戒之。 (8)参加社交:应当联络朋友,除了老同学...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问老年人科学饮食特点是什么?
...以下几点: (1)食物要全面:保持多样化,不要偏食,五谷杂粮、畜禽蛋乳、水陆菜蔬、干鲜果品、鱼贝虾蟹、山珍海味等都要吃。不要因为有高血压、冠心病,就“谈荤色变”,患这两种病的老人,瘦肉、牛奶可以吃,豆类...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问景光光,蒋红玉:亚健康状态的中医药防治
...,食以随之”的治疗方法,以食物扶助正气,并确立了“五谷为养,五果为助,五育为益,五菜为充”的配膳原则,还提出应做到酸、苦、甘、辛、咸的“五味调和”,不能偏食偏嗜,实际上就是食疗,并指出饮食六宜:食宜早...
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...之精气也,故为营之所居。器者,譬诸盛物之器也,胃受五谷,名之曰入。脾与大小肠、三焦、膀胱,皆主出也。唇四白者,唇之四围白肉际也。唇者脾之荣,肌者脾之合,甘者土之味,黄者土之色,脾为阴中之至阴,分旺四季...
医源资料库;医源图书馆;中医古籍;内经知要五谷
五谷 ①指粳米、小豆、麦、大豆、黄黍等五种谷类。《素问·脏气法时论》:“五谷为养。” ②指秔(或作稉,俗作粳)米、麻、大豆、麦、黄黍。见《灵枢·五味》。作者:
医源资料库;中医词典;字母W五谷之府
五谷之府 人体器官名。即胃。胃主受纳谷食,故称。《灵枢·本输》:“脾合胃,胃者,五谷之府。”喻胃为水谷汇聚之所。又称水谷之海(《灵枢·海论》)。作者:
医源资料库;中医词典;字母W饮食与抗衰老
...古人将食物大致分为4类,并在长期的实践中总结出“五谷为养、五果为助、五畜为宜、五菜为充平衡膳食观点,现代科学研究认为,这一观点仍然是正确的,日常生活中不可能每天都按食物成分表来安排和计算每人每天所需...
医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2007年第19卷第3期黄帝内经素问探源
...精变气论——色脉诊的重要意义第十四篇汤液醪醴论——五谷制药酒第十五篇玉版论要——诊断病之深浅第十六篇诊要经终论——十二经病临死症状第十七篇脉要精微论——脉的理论及脉诊第十八篇平人气象论——比较平人病人...
医源资料库;医源书店;中医有邪才有病治病当攻邪
...当补之以食,大忌有毒之药”。主张“病蠲之后,莫若以五谷养之,五果助之,五畜益之,五菜充之”。这里要特别强调的一点是,张氏在大力提倡攻邪的同时,也理性地指出“‘岂有虚者不可补之理”,“予未尝以此法(攻)...
中医中药;中医临床;临床讨论