施小墨—养生是一种意境
...能达到阴阳平衡的境界。 ◎饮食平衡--身体好 “五谷”饮食方面,要做到脾胃平衡。古人告诉我们,健康饮食是“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充“。饮食是后天之本,整天喝大酒、吃油腻的人,健康肯定有...
中医中药;自我保健武维屏教授治疗肺纤维化十法
...,十去其七。”《素问·脏气法时论》云:“毒药攻邪,五谷为养,五果为助。”作为致病的邪气,有内外之分,外为感受外来毒邪,如六淫邪气或者有害气体;内为脏腑功能失常使体内生理或病理的代谢产物不能排出体外而成...
求医问药;专家门诊;名家医案老年人的中医饮食调护
...衰老的一门学科。中医学强调“人以水谷为本”,提倡“五谷为养,五果为助,五禽为益,五荣为充,气味合而眼之,以补精益气”,根据“春夏养阳,秋冬养阴”的中医理论,在食养上春夏之际亦可进食些甘温之品以护人体阳...
资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2005年第2卷第16期饮食调护在中医临床中的应用
...饮食不宜偏嗜我国人民一向以杂粮为主。内经强调:所谓五谷为养、五果为助、五畜为宜、五菜为充,气味合而服之,以补益精气。骨肉果菜,食养尽之,都是强调不要偏食。近代的许多研究也证明多吃杂粮确有好处,如常期服...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2009年第6卷第23期浅谈服药与饮食
...食同源,药食同用,《内经》中强调:“毒药攻邪,五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味和而服之,以补益精气。“《素问五常政大论》中又说:“大毒治病,十去其六……,“谷肉果菜,食养...
医源资料库;在线期刊;中华医药杂志;2008年第8卷第6期浅谈中医理论在饮食调护中的应用
...配适量的荤腥之品,才能满足病体之需。如《内经》曰“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充”,才能“补益精气”。补充荤腥食品,要切忌过量。否则,过食肥甘厚味,则可助湿生痰。祖国医学认为,肝阳上亢、肝风内...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2006年第3卷第5期孕期个体化营养指导对胎儿发育及孕妇健康的影响
...足的均衡营养是保证母婴健康的关键。本文本着以“五谷为养,五畜为益,五菜为充,五果为助的原则根据不同孕期进行膳食营养指导。3.1早孕期营养指导观察组的所有孕妇在早孕期内均有不同程度的厌食、恶心、呕吐等早...
医源资料库;在线期刊;局解手术学杂志;2007年第16卷第6期重视伤食研究应对疾病谱变化(下)
...皆由自起。《黄帝内经》提出了合理的饮食结构:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味合而服之,以补益精气。这种饮食结构对现代的饮食观及膳食指南的制定仍然具有十分重要的指导意义。孙思邈也在《千...
中医中药;中医临床;临床讨论顾润燥在脾胃病中的运用(下)
...中药学认为淡附于甘,《素问·至真要大论》云“五谷入胃,各归所喜,《素问·宣明五气篇》云:“五味所入:酸入肝,辛入肺,苦入心,咸入肾,甘入脾。故补益脾胃尤宜甘淡之品。脾阴虚损,治以甘平濡润,...
求医问药;专家门诊;名家医案顺应自然养生法
...疾病不生,生命长寿。 《素问·脏气法时论》云:“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充,气味和而服之,以补益精气[2]。”原则,是以谷为主,肉、菜类为副,同时适当补充水果、瓜类,就能得到体内所需的营养...
医源资料库;在线期刊;中华现代中医学杂志;2006年第2卷第3期