前列腺增生症患者的中医康复措施有哪些?
...力伸两手向前,仰掌,尽量用力,左右扭动身腰21次;或两脚相交而坐,用两手握两脚的脚腕,尽力拉脚仰头,来回作七次。另坚持太极拳等锻炼,以疏通气血,增强体质。 (7)饮食疗法:详见有关题目。 二期康复:重在...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;男科常见病防治300问运动疗法防治老年斑效果怎样?
...是提高肝脏、胰脏功能,促使老人斑消退。 (1)仰卧,两脚分开,分开的幅度与腰宽相等。左膝轻轻折屈,尽量向里侧,左肩紧贴床上进行吸气。然后,右臂带动胸向倒膝相反的方向扭转,坚持片刻后复原。呼吸2~3次后再以...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问怎样进行胸部健美锻炼?
...现乳房过早下垂。下面介绍几种胸部健美操: (1)两脚略分开直立,同时吸气将双臂向前平举。上体90o前倾,背部伸直,两臂向后上方挥举。上体还原,再慢慢举向头上方,吸气,两臂放下,呼气。连续做4次为一组。 ...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问体肿面浮的热熨疗法
取位:两脚操作方法:取酒糟1500克蒸热,包裹两脚。每天1-3次,每次以汗出为度。作者:
中医中药;中医临床;中医疗法;热熨疗法腰腿痛的自我按摩
...几种简单的腰腿痛自我按摩方法,具体如下: 擦腰站立,两脚分开同肩宽。两手握拳,拳眼侧贴着腰部用力上下擦动。擦动从骶部开始,从下往上,尽可能高,擦动的速度要比较快。每次擦数十次,直至觉得皮肤发热为止。 揉臀体...
中医中药;自我保健竹木部
...温。除风湿,行血脉,壮筋骨,明目下气。治骨节四肢拘挛,两脚痹痛,风弱五缓,阴痿囊湿,疝气腹痛,小便遗沥,女人阴痒。凡诸浸酒药,惟五加皮与酒相合,大能益人,且味美也。仙家重此,谓久服可以长生,故曰:宁得一把五加,不用金银满...
医源资料库;医源图书馆;中医古籍;景岳全书;卷之四十九大集本草正下常见腰腿痛如何自我按摩?
...再用另一只手按另一侧肾俞穴并揉动。 擦腰:站立,两脚分开同肩宽。两手握拳,拳眼侧贴着腰部用力上下擦动。擦动从骶部开始,从下往上,尽可能高,擦动的速度要比较快。每次擦数十次,直至觉得皮肤发热为止。 ...
中医中药;自我保健如何运用气功疗法治疗胆囊炎、胆石症?
...,稍息,收功。 (4)排石功: ①姿势:或坐或站,两脚平行,相距约自己三脚长,两脚掌平踏地面,脊柱竖直,腰部微微向下松沉,臀部微微内收,头颈部松弛端正。两眼轻闭,面带微笑。两肩沿体侧自然下垂,两肘稍弯...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;胆囊炎胆石症防治400问知柏地黄汤加味治痛风
... 近2天,因劳累、受凉,患处疼痛,夜间疼痛加重,两脚发热,小便黄短,色浑浊,大便秘结,口干欲饮,食欲减退,心烦易燥,失眠多梦,但未发热。左脚拇趾外侧肿胀,呈紫红色,局部疼痛拒按,走路瘸行。舌质淡红,...
中医中药;中医临床;临床讨论应用镍钛形状记忆合金锔钉行颅骨缺损成形术的临床观察
...%~50.6%的镍,其余为钛)的弓形两角锔钉,其臂杆长3cm,两脚各长3~4mm,两脚间的夹角为60°,此种合金材料具有良好的形状记忆特性,其可在0℃~3℃的冷水中变软可任意塑形,可将锔钉的两夹角间向两侧撑开拉至90°,当温度...
合作平台;在线期刊;中华实用医药杂志;2004年第4卷第18期;论著