名老中医谈养生养生就要先健脑
...身体的每一个部位,伸展各个关节。还有就是没有绳子的跳绳,保持一定的节奏,加强协调能力,既锻炼了身体,又运用了大脑。对了,不要忘了眼睛,眼睛也需要运动,眼球随着颈部的转动骨碌碌地转。我可以很自豪地告诉你...
求医问药;专家门诊;名家医案运动对特发性中枢性性早熟女孩生长的影响
...(10.9±0.9)岁,乳房为TannerⅢ期20例,Ⅳ期2例。按治疗方法不同分为两组:A组9例,单纯运动治疗(5.1±1.6)个月,采用治疗前后自身对照(纵向)研究,不给任何药物干预性发育;B组13例,均已接受1年以上、〔(20.5±8.9)个月〕的GnRH-A治...
合作平台;医学论文;内科学论文;内分泌病学长期住院慢性精神病患者的康复治疗体会
...机等,集中户外活动,做广播操、老年健身操、打蓝球、跳绳等。充分利用各种康复设备,激发患者对外界事物的兴趣。1.5进行多种项目的工疗康复根据患者病前职业特点和身体健康情况,安排必要的工疗康复。工疗康复分农、...
医源资料库;在线期刊;中国民康医学;2009年第21卷第10期输尿管结石78例诊治体会
...60例,下段结石18例。所有病例均为单侧结石,均伴程度不同的肾盂积水,其中合并肾结石15例,结石大小0.3cm×0.4cm~0.6cm×1.0cm。 1.2诊断标准(1)突发腰腹部剧烈疼痛,可向会阴部放射,伴恶心呕吐;(2)痛苦貌,有患侧肾...
医源资料库;在线期刊;中华现代中西医杂志;2006年第4卷第11期输尿管结石78例诊治体会
...60例,下段结石18例。所有病例均为单侧结石,均伴程度不同的肾盂积水,其中合并肾结石15例,结石大小0.3cm×0.4cm~0.6cm×1.0cm。 1.2诊断标准(1)突发腰腹部剧烈疼痛,可向会阴部放射,伴恶心呕吐;(2)痛苦貌,有患侧肾...
医源资料库;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2006年第4卷第19期第二节 体育减肥方法
...还原。重复10~12次上法。两腿上抬可有20°、45°、90°等不同角度。 5.屈伸双腿运动 准备姿势:同第一节。练习动作:①两腿并拢用力屈曲,两膝尽量贴近腹部。②还原。反复进行10~12次。 6.直腿打水运动 准备姿...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;减肥新法与技巧类风湿性关节炎常见的运动疗法有哪些?
... (4)耐力运动:指步行、慢跑、爬坡、骑自行车、游泳、跳绳等,以锻炼病人耐力的运动。 (5)太极拳、八段锦、练功疗法:是传统的运动疗法,具有“调身”、“调息”、“调心”相结合的特点,是使身体运动、呼吸运动和...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;风湿病防治340问玉林师范学院乙肝病毒携带者运动保健效果
...发展全面素质为主,主要练习内容为韵律操、篮球自娱、跳绳。强调运动的休闲娱乐和心理的愉悦放松。 运动保健处方的运动量根据性别、个体差异有一定区别。运动强度的参考标准可采用自己60%~80%的最大心率,运动持续...
医源资料库;在线期刊;中国学校卫生;2007年第27卷第1期肩关节镜手术护理体会
...口裂开等顾虑,护理时及时给予关怀及讲解。根据病人的不同疾病,宣教术后功能锻炼知识,为术后能进行良好的功能锻炼打好基础。为此作者特地制作了肩关节镜手术手册,供病人阅读,内容包括手术麻醉方式,常见的肩关节...
医源资料库;在线期刊;中国矫形外科杂志;2008年第16卷第17期男女排球队获市运会高校组第五名
...为医学院争得了荣誉,为交大争得了荣誉。我院05级学生跳绳比赛和医学院学生排球双人垫球比赛在体育馆圆满落幕。经过一个多小时紧张激烈的角逐,05高护、05法文、05五年制一大班分获本次跳绳比赛团体前三名,它们的成绩...
医学教育;校园动态;上海交通大学医学院