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巨胜
...“主伤中虚羸，补五内，益气力，长肌肉，填脑髓。久服轻身不老。”据现代药理与临床研究，本品富含具有延缓衰老作用的维生素E、亚油酸等，为养生益寿的佳品。
中医学；中药学；补益肝肾；补益剂；润肠通便；益精血 -
本经
...科学意义，但其内容也夹杂了一些道家的记述，如所谓“轻身延年”，“不老神仙”之类。现存最早的辑本是明·卢复辑本。而流传较广的为清·孙星衍等人辑本、清·顾观光辑本及日本·森立之辑本。后3种辑本建国后均予重印。
古籍；书籍；医史文献；西汉时期；医经著作；中药学著作 -
本草经
...科学意义，但其内容也夹杂了一些道家的记述，如所谓“轻身延年”，“不老神仙”之类。现存最早的辑本是明·卢复辑本。而流传较广的为清·孙星衍等人辑本、清·顾观光辑本及日本·森立之辑本。后3种辑本建国后均予重印。
古籍；书籍；医史文献；西汉时期；医经著作；中药学著作；中医学；中药学；中药学著作 -
夏枯草茶
...农本草经》中将菊花列为上品，长时间喝菊花泡茶饮有“轻身、耐劳、延年”的功效。注意事项：夏枯草、菊花虽是药食同源物质的草药，但是其性凉，体寒虚弱的人不宜饮用，体壮火旺者也不宜经年累月服用，以免伤阳气。
食疗；养生茶 -
八公散
...心各等分。制法上为散。功能主治益颜色，久服令人耐老轻身。主男子虚羸七伤。用法用量食后以饮服方寸匕，1日3次。二十日知，三十日自任意欲行百里并得。注意忌大酢、生葱、芜荑。
中医学；方剂学；方剂 -
八味圆
...不通，并宜服之。久服壮元阳，益精髓，活血驻颜，强志轻身。用法用量每服十五圆至二十五圆，温酒下，空心，食前，日二服。
中医学；方剂学；方剂 -
柏汤
...中亦可，但不及瓮中者青翠，若见风则黄矣。功能主治：轻身益气，耐寒暑，去湿止饥。主吐血，衄血，痢血，崩血。用法用量：此汤可以代茶，夜话饮之，尤醒睡。如太苦，则少加山芋尤佳。摘录：《寿亲养老》卷三
中医学；方剂学；方剂 -
大石斛丸
...补肝肾，益精髓，养荣卫，去风毒，强筋骨，明目强阴，轻身壮气。主肝肾风虚，头目诸疾。用法用量：方中“松柏”，疑讹。注意：忌生冷、油腻、牛肉。摘录：《鸡峰》卷十二
中医学；方剂学；方剂 -
大行谐散
...强中益气，补力不足，长养肌肉，通和百脉，调利机关，轻身润泽，安定五脏，强识不忘。主用法用量：以酒汤饮送下30丸。注意：忌猪肉、冷水、海藻，菘菜、生葱、酢物、胡荽、桃、李、雀肉。摘录：《外台》卷十六引《范...
中医学；方剂学；方剂 -
法制人参膏
...法：上用甘草膏同煎为膏。功能主治：补元气，生津液，轻身延年。主脾胃虚弱，消化机能减退。用法用量：本方加片脑，名“法制人参”（见《串雅外编》）。各家论述：《串雅外编选注》：人参是常用的滋补强壮药，功能扶...
中医学；方剂学；方剂