服槐实
卷第二神仙服食《神仙传》∶槐实于牛胆中渍浸百日,阴干。每日吞一枚,十日身轻,二十日白发再黑,百日通神。
中医古籍;饮膳正要;卷第二神仙服食;元;忽思慧服枸杞
卷第二神仙服食《食疗》云∶枸杞叶能令人筋骨壮,除风补益,去虚劳,益阳事。春夏秋采叶,冬采子,可久食之。
中医古籍;饮膳正要;卷第二神仙服食;元;忽思慧服莲花
卷第二神仙服食太清诸本草∶七月七日采莲花七分,八月八日采莲根八分,九月九日采莲子九分,阴干食之,令人不老。
中医古籍;饮膳正要;卷第二神仙服食;元;忽思慧服栗子
卷第二神仙服食《食疗》云∶如肾气虚弱,取生栗子不以多少,令风干之。每日空心细嚼之三五个,徐徐咽之。
中医古籍;饮膳正要;卷第二神仙服食;元;忽思慧服菖蒲
卷第二神仙服食《神仙服食》∶菖蒲寻九节者,窨干百日,为末,日三服。久服聪明耳目,延年益寿。《抱朴子》云∶韩聚服菖蒲十三年,身上生毛,日诵万言,冬袒不寒。须得石上生者,一寸九节,紫花尤善。
中医古籍;饮膳正要;卷第二神仙服食;元;忽思慧服胡麻
卷第二神仙服食《神仙服食》∶胡麻,食之能除一切痼疾,久服长生,肥健人,延年不老。
中医古籍;饮膳正要;卷第二神仙服食;元;忽思慧服五味
卷第二神仙服食《抱朴子》∶服五味十六年,面色如玉,入火不灼,入水不濡。
中医古籍;饮膳正要;卷第二神仙服食;元;忽思慧服藕实
卷第二神仙服食《食医心镜》∶藕实,味甘平,无毒。补中养气,清神,除百病。久服令人止渴悦泽。
中医古籍;饮膳正要;卷第二神仙服食;元;忽思慧服莲子莲蕊
卷第二神仙服食《日华子》云∶莲子并石莲去心,久食令人心喜,益气、止渴。治腰痛,泄精,泻痢。《日华子》云∶莲花蕊,久服镇心益色,驻颜轻身。
中医古籍;饮膳正要;卷第二神仙服食;元;忽思慧服何首乌
卷第二神仙服食《日华子》云∶何首乌,味甘,无毒,久服壮筋骨,益精髓,黑髭鬓,令人有子。
中医古籍;饮膳正要;卷第二神仙服食;元;忽思慧