褪黑激素的保健功能(综述)
...但未影响REM(Rapideyemovements,快速眼动)期,表明褪黑激素有助于改善失眠症。因此,褪黑激素作为一种新型催眠药物,其独特的优点为: (1)小剂量(0.1~0.3mg)就有较为理想的催眠效果;[15] (2)是一种内源性物质,通过对...
合作平台;医学论文;预防医学与公共卫生学论文;营养与食品卫生学如何增加产妇泌乳量
...息同时适当活动。在孩子睡觉时母亲也可随着睡和孩子的睡眠保持同步,对于入睡困难者可采取适当的措施促进睡眠,如喝一杯热牛奶、泡脚、按摩等。保证充足的睡眠可促进乳汁分泌。 2.3合理的膳食 母亲的身体康复及...
医源资料库;在线期刊;中华医学研究杂志;2006年第6卷第10期《圆运动的古中医学》病案五则
...寒而相火不降。还有因胆经热者,因胃气不降者。胃气降有助于胆经降。如由于阴虚或真水枯,则阳不能藏。阳不能藏则阳出于阴,阳出于阴则寤,因而失眠。此外,在临床上还有因肺经不降而失眠者,因肺经降也有助于胆经降...
医源资料库;在线期刊;中华现代中医学杂志;2009年第5卷第5期元胡
...眼数个。(三)生长特性野生于山地,稀疏林或树林边缘的草丛中,喜温暖湿润气候,但能耐寒,怕干旱和强光,生长季节短,对肥料要求较高,大风对其生长不利。(四)栽培技术1.选地整地宜选地势较高,排水良好,富含...
药品天地;专业药学;中药大全;中药材生产技术及质量管理;药用植物栽培管理推拿健脑防衰老
...研究证实,勤梳头、常按摩有六大好处:①能疏通血脉,有助于脑部的血液循环,增强记忆力,并有利于预防老年痴呆病的发生;②能使头发得到充分的营养,防止脱发和早生华发,有美发作用;③能散风、预防感冒,减轻头痛...
中医中药;自我保健抓住时机做好新生儿抚触的护理
...母把自己的爱意传给宝宝,让宝宝多了安全感和自信感,有助于稳定情绪,减少焦虑。皮肤不仅是触觉器官,也是情商器官、社交器官,早期婴儿扶触,密切地亲情交流,亲子互动是情商发育的关键要素,一个人成功与否,20%取...
医源资料库;在线期刊;中华现代儿科学杂志;2009年第6卷第1期ICP皮肤瘙痒的观察与护理
...干燥、平整。鉴于皮肤温热时痒感往往加重,而皮肤凉快有助于消除瘙痒[2],所以要适当减少衣着和被褥;居室温度适宜,必要时使用空调,室内空气干燥时可使用加湿器。ICP孕妇要讲究卫生,勤换衣裤,勤沐浴,但沐浴时水温...
医源资料库;在线期刊;中华医学研究杂志;2011年第11卷第3期综合医院肿瘤科新入院患者疼痛评估及护理对策
...和调整镇痛方案治疗提供直接根据。新入院患者的评估,有助于建立良好的护患关系,取得患者和家属的信任与配合,减轻患者的心理压力。同时,护士能准确掌握评估疼痛的技能,增加对癌痛的正确认知,从而提高专科护士的...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2011年第8卷第18期浅析半夏的炮制方法
...小草本,高15~30cm,块茎近球形。野生于山坡、溪边阴湿的草丛中或林下。我国大部分地区有分布。7~9月间采挖,洗净泥土,除去外皮,晒干或烘干。1药材与成分1.1药材干燥块茎呈圆球形、半圆球形或扁斜状,直径0.8~2cm。表...
医源资料库;在线期刊;中华现代中医学杂志;2006年第2卷第4期游泳与抚触对足月正常体重新生儿健康影响的临床观察
...,促进糖原的合成。促进食物消化的吸收,促进胎便排出有助于减少肝肠循环,同时加速了胆红素的排泄,早日度过黄疸期,降低新生儿病理性黄疸的发病率,减少发生胆红素脑病的危险。基于新生儿游泳与抚触的优点,我们实...
医源资料库;在线期刊;中华医学实践杂志;2006年第5卷第11期