抗感冒晨起按摩七分钟
...具体做法是晨起先按摩七分钟再下床。1、十指梳头:除拇指外两手指并成一字形,(两小指在中央)置于前额头发边缘,两拇指置于太阳穴。用指尖和指甲向后梳。小指经过神庭、上星、百会、后项、脑户、风府到哑门,同时...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法晨起按摩抗感冒
...能力,起到预防感冒的效果。具体做法是:十指梳头:除拇指外两手指并成一字形,(两小指在中央)置于前额头发边缘,两拇指置于太阳穴。用指尖和指甲向后梳。小指经过神庭、上星、百会、后项、脑户、风府到哑门,同时两...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法小儿保健治疗推揉手指
...方法包括补脾经、清肺经、掐揉外劳宫。 脾经在小儿拇指末节螺纹面,补脾经时,家长一手握住小儿手掌,另一手的拇指按住小儿拇指末节螺纹面,顺时针或逆时针方向揉300次,具有健脾胃、补气血的作用。 肺经位于小...
中医中药;自我保健上肢部推拿
...侧。(1)拿揉上肢:术者一手托住受术者一侧腕部,另一手拇指与其余四指相对,沿经脉路线或肌肉轮廓,拿揉上肢肌肉,由肩至臂,反复3~5次。(2)按揉腕关节:术者一手握住受术者一手手指,另一手四指托住腕部,拇指轻揉腕...
中医中药;自我保健背腰部推拿
...术者俯卧位,术者站其一侧。(1)按揉背腰部:术者以双手拇指指端置于受术者两侧肩胛内侧上缘肩中俞穴,自上而下同时或交替揉肩胛内缘、夹脊穴和膀胱经第一、二侧线各3~5次。然后用掌根同时或交替按揉脊柱两侧肌肉。需...
中医中药;自我保健下肢后侧部推拿
...者站其一侧或足侧。(1)拿揉臀部及下肢后侧:术者以两手拇指与四指相合,自上而下拿揉受术者臀部及下股后侧3—5分钟。(2)攘臀部及下肢后侧:术者攘受术者臀部及下肢后侧3~5分钟。(3)按压环跳、承扶、殷门、委中、承山...
中医中药;自我保健脑卒中的康复治疗
...肘伸展)。(3)屈肘90°前臂能旋前、旋后能侧方抓握及拇指带动松开,手指能半随意的小范围的伸展开始脱离共同运动的运动。(1)坐位、足跟触地,踝能背屈。(2)坐位、足可向后滑动、伸屈膝大于90°5级痉挛减弱,基本脱...
合作平台;在线期刊;中华医药杂志;2004年第4卷第9期;综述孕40周胎儿唇裂伴大拇指畸形1例
...下肢正常,右手腕关节畸形,不能伸直,向内屈曲,右大拇指系一0.3cm细皮与右手掌连接,体重约3000g,随后娩出胎盘胎膜组织,完整,无残留。子宫收缩好,出血少,手术过程顺利,术中出血约200ml,切口皮内缝合。术后7天腹...
医源资料库;在线期刊;中华现代妇产科学杂志;2006年第3卷第7期精确推拿益长命
推拿头部穴位 ●推拿耳轮 行动方法:用两手拇指、食指捏住摆布耳轮,自上而下搓摩,以耳部发胀为好。 耳轮效用:有聪耳明目、灵活通窍的效用,且对满身健康都有益处。 ●掐睛明穴 行动方法:用拇指、...
中医中药;自我保健怎样运用气功疗法治疗失眠?
...前,两手心相合,五指交叉,握置于丹田上,先用左手大拇指压迫按摩右手睡眠穴,默数1~120;再换手用右手大拇指压迫左手睡眠穴,默数1~120。如此往复2~3遍,便可入睡。 (4)辅助疗法 ①掐揉三阴交穴:用两手拇指...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问