芸豆
...,头发的干燥。芸豆中的皂甙类物质能促进脂肪代谢,是减肥者的理想食品之一。芸豆的别名菜豆、花豆、相思豆、老虎豆、祛湿豆、荷包豆、红花菜豆、龙爪豆、雪山豆芸豆使用提示每次40~60克芸豆的营养价值芸豆含有皂苷...
食疗;食材鸭掌
...掌多含蛋白质,低糖,少有脂肪,所以可以称鸭掌为绝佳减肥食品。鸭掌的别名鸭爪
食材培根
...被视为肥胖的主要来源,但因为美国推出了低炭水化合物减肥法,烟肉致肥的观点渐渐改变。烟肉(培根)的营养价值1.腊肉中磷、钾、钠的含量丰富,还含有脂肪、胆固醇、碳水化合物等元素;2.腊肉选用新鲜的带皮五花肉,...
食疗;食材窝窝头
...疾病的发生;产生饱腹感,对肥胖病人进食有利,可作为减肥食品。窝窝头适合的人群一般人群均可食用1.适宜老年人、心脑血管疾病患者、糖尿病、肥胖病人;2.小儿、消化力弱者不宜多食。
食品面包
...减少摄取量。同样是面包,吃全麦面包比吃白面包更有助减肥。面包松软,易于消化,不会对胃肠造成损害。面包的食用建议1.面包出炉后最好放上两个钟头再吃,新鲜是好面包基本的元素,刚出炉的面包闻起来香,那是奶油的...
食品红豆沙
...降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;3.红豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。红豆沙的选购豆沙含有较多的淀粉,一次吃得过多会导致腹胀。红豆沙适合的人群一般人皆...
食疗;食材榨菜
...、补气添精、增食助神;3.低盐保健型榨菜还能起到保肝减肥的作用;4.榨菜有“天然晕海宁”之说,晕车晕船者在口中放一片榨菜咀嚼,会使烦闷情绪缓解;5.饮酒不适或过量时,吃一点榨菜可以缓解酒醉造成的头昏、胸闷和烦...
食材;食品猴樟
...以含黄樟醚为主(含量达84%),醛酮含量为1.8%,还含柠檬醛、莰烯、α-蒎烯、柠檬烯、芳樟醇、α-松油醇、樟脑、甲基庚烯酮、桉叶素、丁香油酚、苄系倍半萜等;㈡以含桉叶素为主,醛酮含量为7.4%,还含芳樟醇、单萜烯...
中医学;中药学;中药材无核蜜枣
...:wúhémìzǎo无核蜜枣原料配方干红枣50千克绵白糖30千克柠檬酸100克无核蜜枣工艺流程选料→去核→浸泡→煮制→浸渍→摊晾→烘干→包装→成品无核蜜枣制作方法1.选料:无核蜜枣需选用成熟、丰满的红枣,以河间出产的鸡心...
糖水梨
...,再用清水洗涤两次。6.预煮:在清水中添加0.1%~0.2%的柠檬酸,加热煮沸后投料,看果形大小情况5~10分钟,以煮透不烂为度。7.分选:根据果形大小、色泽及成熟度分级并除去软烂、变色、有斑疤的果块。8.装罐:在消毒...