500~750克甲种蔬菜提供多少热量,一汤匙花生油提供多少热量?
...、鲜蘑菇、龙须菜等。其产热量分别相当于柿椒、倭瓜、萝卜、水浸海带350g,扁豆、鲜豇豆250g,胡萝卜、蒜苗200g,鲜豌豆100g所产的热量。 一汤匙(10g)花生油含脂肪10g,产热3.35×105焦耳,相当于核桃仁15g,花生仁15g,南瓜籽...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;糖尿病防治345问老年消化性溃疡怎样进行饮食调治?
(1)萝卜粥:萝卜适量、大米100克。煮粥食用。本方有理气和胃之功,用于肝胃不和,胃气壅滞者。 (2)豆浆粥:将豆浆加入煮熟的稠粥内,和匀后再煮片刻即可。早晚服用,本方有理气和胃之效,用于肝胃不和证者。 (3)黄...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;老年病防治300问癌症的饮食预防方法有哪些?
...的免疫力,因为其对癌细胞有抑制作用。②新鲜蔬菜:如萝卜、圆白菜、花椰菜、南瓜、豌豆、莴苣和植物纤维素,不仅可抵消食物中的亚硝胺的致癌作用,而且可促使胃肠蠕动,使粪便在肠内停留时间缩短,因而对防止癌症(...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;癌症防治300问哪些食物有防癌抗癌作用?
...菜、青蒜、荠菜、菜花、柿椒、柑橘、鲜枣、山楂、各种萝卜、圆白菜、草莓、绿豆芽、四季豆、蕃茄、冬笋、莴笋、香蕉、苹果、杏、猕猴桃等; (2)含维生素a丰富的食物:鸡肝、牛肝、鸭肝、猪肝、带鱼、蛋、胡萝卜、...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;癌症防治300问哪些成药便方对经行感冒有效?
...型患者)。 (3)饮食疗法 ①大葱20克,生姜10克,白萝卜100克。做汤食用(适用于风寒感冒者)。 ②桑叶15克,白菜根1个,白萝卜200克。水煎代茶饮(适用于风热感冒者)。 ③茶叶10克,鲜冬青叶60克。水煎代茶饮(适用于...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;月经病防治280问慢性支气管炎饮食宜忌有哪些?
...: (1)食物宜清淡:新鲜蔬菜,如白菜、菠菜、油菜、萝卜、胡萝卜、西红柿、黄瓜、冬瓜等,不仅能补充多种维生素和无机盐的供给,而且具有清痰、去火、通便等功能;黄豆及豆制品含人体需要的优质蛋白,可补充慢性气...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;小儿咳喘防治400问润燥化痰食疗方剂有哪些?
...内,隔水炖15分钟,调匀,于早、晚温服。 (4)白皮大萝卜1个,蜂蜜60g。将萝卜洗净,挖空中心,装入蜂蜜,置入碗中,加水适量蒸熟,分次饮汁食下。 (5)精瘦猪肉500g,切块,板栗250g,去皮,加食盐、姜、豆豉少许,红...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;小儿咳喘防治400问老年人食疗食品中为什么要注意“四性”和“五味”?
...有:猪肉、猪肝、鸡蛋、白木耳、百合、赤小豆、豌豆、萝卜、莲子、藕、山药、菠菜、胡萝卜、西红柿、大白菜、豆角、葫芦等。 属于凉性的食品有:鸭蛋、蜂蜜、紫菜、海带、绿豆、冬瓜、西瓜、苦瓜、丝瓜、苦菜、黄...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问如何防治白发?
...豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问老年消化性溃疡怎样进行饮食调治?
(1)萝卜粥:萝卜适量、大米100克。煮粥食用。本方有理气和胃之功,用于肝胃不和,胃气壅滞者。 (2)豆浆粥:将豆浆加入煮熟的稠粥内,和匀后再煮片刻即可。早晚服用,本方有理气和胃之效,用于肝胃不和证者。 (3)黄...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年病防治300问