摄生篇第二

...辰，逆从阴阳，分别四时，将从上古，协议于道，亦可使益寿而有极时。（此言摄养有真人、圣人、贤人之不同，故寿考则因之而有上、次、中等之异矣。）帝曰∶人年老而无子者，材力尽耶？将天数然耶？岐伯曰∶女子七岁，...

修养宜护持药物第八

...壮骨，填精补髓，活血助阳，润泽肌肤，调和五脏，延年益寿，返老还童。凡人六十以后，急需接助，以救残衰，服此丹，至老无痿弱之症。）鹿角胶（四两）牡蛎粉（炒成珠）熟地（八两）枸杞子（四两，酒蒸）当归（四两，...

老老余编（下）

...壮筋骨，益心志安魂魄，令人悦泽驻颜，轻身健体，延年益寿，闭固天癸。伏火朱砂真磁石赤石脂代赭石石中黄禹余粮（五味并用，碾末）乳香没药（各一两）上碾匀为极细末，以米浓饮丸，如梧桐子大或如豆大。每服一粒，空...

丹药（附论）

...（细研五油十两一分细髭神仙灵砂丹（出圣济总录）延年益寿。悦颜色。坚脏腑。壮腰脚。益血固精。水银（四两）硫黄（一两半）上先熔开硫黄。即投水银。以铁匙炒作青砂子。秤定四两。如差盒上。以细罗赤石脂末。水拌作...

补益

...多、虚弱等疾，大有其功效。补天大造丸滋养元气，延年益寿，壮阳元，滋坎水，为天地交泰。若虚烦之人，房室过度，五心烦热，服之神效。平常之人，年过四十以来，服之接补以跻期颐仙地。紫河车一具（此乃浑沌皮也。取...

菊

...故景焕《牧竖闲谈》云∶真菊延龄，野菊泄人。正如黄精益寿、钩吻杀人之意。之才曰∶术及枸杞根、桑根白皮、青葙叶为之使。【主治】诸风头眩肿痛，目欲脱，泪出，皮肤死肌，恶风湿痹。久服利血气，轻身耐老延年（《本...

滑石

...，消水谷，保真元，明耳目，安魂定魄，强志轻身，驻颜益寿，耐劳役饥渴，乃神验之仙药也。白滑石（水飞过）六两，粉甘草一两。为末。每服三钱，蜜少许，温水调下。实热，用新汲水下；解利用葱豉汤下；通乳，用猪肉面...

补壮元阳

...心茶酒仙茅丸（出十便良方）大补益。壮元阳。久服延年益寿。仙茅（是山背有山人识之）茯苓山药菖蒲（九节者各一两）上仙茅一件。不犯铁器。并服五十二味香茸丸（出十便良方）补虚益阳。鹿茸（十两）麝香（一两）上先...

移精变气论篇第十三

...今世之人。能修养其精气。将从上古。协议于道。亦可使益寿而有极时。）帝曰。余闻其要于夫子矣。夫子言不离色脉。此余之所知也。（帝只知要道。不离于色脉。）岐伯曰。治之极于一。伯因帝知其要在色脉。故复曰。治之...

（十）王子乔八神导引法

十四、补益门〔原文〕王子乔八神导引法，延年益寿除百病。法曰∶枕当高四寸，足相去各五寸，手法身各三寸，解衣被发，正偃卧。勿有所念，定意，乃以鼻徐纳气，以口出之，各致其脏所，竟而复始，欲休先极之而止。勿强...