经常咀嚼槟榔增加口腔癌风险
...于任何一种慢性损害或长周期事件都存在这一现象,比如吃盐多和高血压有相关性,但吃盐多和高血压并无因果关系;长期喝高糖饮料和肥胖有相关性,但长期喝高糖饮料和肥胖未必是因果关系”,严谨的研究者只能说“槟榔可...
问答关于运动损伤那些事
...节心肺功能,另一方面增强肌肉的兴奋性和柔韧性,从而能够顺利地完成运动中的各种动作,避免运动损伤。动作规范,科学运动:对于滑雪、球类等技巧性较高的运动,建议在接受了专业指导后再自由活动。根据经验,很大比...
问答婴儿喂养配方奶容易大便干燥
...在冲调配方粉时,容易出现“粉”多“水”少的现象。3.吃配方奶的同时有些家长继续给孩子补充钙、维生素D,甚至多种维生素,额外添加鱼油等补充剂。这样,肠道内未被完全吸收的钙等矿物质与饮食中脂肪结合,形成钙皂,...
问答初乳的好处
...剂疫苗,非常珍贵,丢弃初乳的行为很是愚蠢,对于没有吃到母乳的宝宝来说,错过了初乳的营养,更是可惜。关联词条:母乳喂养
问答;母乳喂养什么是“前奶、后奶”
...前乳挤掉,也不要未喂完一侧又换另一侧,应让宝宝尽量吃完一侧乳房再吃另一侧,这样可以既吃到前奶又能吃到后奶,宝宝获得的营养才会更加全面。关联词条:母乳喂养
问答;母乳喂养怎样保证乳汁充足
...给宝宝哺乳;如果宝宝睡眠时间超过3小时,要叫醒宝宝吃奶;不要轻易给宝宝添加糖水或是母乳代用品,这样只能使母乳越来越少;不要使用奶瓶,以免宝宝产生“乳头错觉”;哺乳妈妈要加强营养,多喝汤水,以促进乳汁分...
问答;母乳喂养夜间母乳喂养的好处
...,则更应坚持在夜间给宝宝哺乳,这样有助于宝宝在夜间吃到较多的母乳。关联词条:母乳喂养
问答;母乳喂养母亲喂奶有哪些体位
...势。只要妈妈和自己的宝宝都感觉到舒服,宝宝可以安心吃奶,那就是属于你们的最佳姿势。坐姿:妈妈自然坐在床边或者椅子上,脚下可以踩一个矮凳,背部可以加一个垫子支撑。妈妈的一只手臂托住宝宝的头颈肩部位,使宝...
问答;母乳喂养什么是正确的含接姿势
...宝的吞咽声。宝宝的含接姿势正确与否,直接关系到能否吃到足够的乳汁。当宝宝的含接姿势不正确时,母亲会感觉乳头疼痛或是遭遇乳头皲裂。关联词条:母乳喂养
问答;母乳喂养乳头凹陷怎么办
...的吸力将乳头慢慢向外吸出。还有,最关键的是,当宝宝吃奶时,必须将乳头和乳晕含住。为了让宝宝能含住乳晕,乳头凹陷的妈妈尽量不要让乳房太胀。太胀的乳房宝宝含接的难度会增加,还容易造成乳汁瘀积,而导致乳腺炎...
问答;母乳喂养