常用康复治疗方法图解

...本书以图解的方式详细地介绍了家庭常用的热疗、冷疗、按摩疗法、灸疗等等基本原理、作用、范围、操作过程及注意事项。本书内容丰富、图文并茂、通俗易懂。集科学性、理论性、知识性及实用性为一体，是广大家庭之必备...

子午流注养疗按摩

...午流注、灵龟飞滕八法各法开穴规律第四章子午流注养疗按摩第一节按摩史简述第二节“子午流注”与按摩的关系第三节“子午流注”与养疗按摩法第四节“子午流注”养疗按摩的特点第五章子午流注按摩法第一节按摩八则第二...

按摩疗法缓解前列腺增生

...前列腺增生症的根本还在于自我调养。下面介绍几种自我按摩的手法：　　1.常规按摩疗法　　(1)按揉丹田：仰卧，双手重叠按于丹田(丹田位于脐下3寸)，左右旋转按揉各30次。用力不可过猛，速度不宜过快。　　(2)指压法：取...

按摩可治儿童失眠的按摩疗法

...失调、饮食不节、劳倦思虑太过等。　　一些简单易行的按摩方法，可改善儿童的睡眠质量。具体如下：　　1.仰卧位：先用拇指从印堂（两眉心中点）开始向上至百会（两耳尖连线中点）做揉法，往返5次。再从印堂向两侧沿眉...

按摩也可缓解冠心病

...，只有依靠药物，才能减轻或缓解冠心病的症状，其实，按摩对症状的缓解和消除也有一定的作用，具体操作如下：压内关以一手拇指指腹紧按另一前臂内侧的内关穴位(手腕横纹上3指处，两筋之间)，先向下按，再作按揉，两手...

按摩神阙穴延年益寿

...穴密切相关。神阙穴是调整脏腑、平衡阴阳的枢纽，经常按摩神阙穴能调和脾胃、益气养皿、复苏固脱．具有良好的养生保腱作用。除了按摩神阙穴外．还可以配合按摩上腹部和下腹部．这些部位分布着上脘穴、下脘穴、天枢穴...

按摩十术保健康

按摩十术是我国古代养生保健方法之一。是通过对身体各处的轻柔按摩，来达到行气活血、祛病强身的目的。　　一术运元。右手按囱门，左手按枕骨，各做旋转按摩36次。然后两手搓热，环摩两眼角36次。　　二术补脑。两手...

健肾强身简易按摩法

...理机能，导致早衰。　　要想肾精充盛、肾气健旺，保健按摩是一种有效的方法。这里介绍几种健肾强身简易按摩法。　　●揉丹田　　丹田位于肚脐下一寸至二寸处，相当于石门穴位置。方法是将手搓热后，用右手中间三指在...

经穴按摩与足底反射区按摩相结合治疗失眠症

...些新的体会，分述如下。1临床资料1.1一般情况我用经穴按摩与足体反射区按摩相结合治疗17例失眠患者中，男性7例，女性10例：年龄最小的30岁，最大的59岁：脑力劳动者作者：卢东亚

冬季按摩太溪及三阴交等穴位可补水润燥

...光泽。专家建议，除了靠食疗和护肤品补水外，不妨试试按摩身上的三个“补水”穴。　　南京市中西医结合医院针灸推拿科主任戴奇斌介绍说，“补水”穴位其实就是中医经络里具有补阴作用的一些穴位，其中有三个穴位很常...