失度的夜生活对睡眠与健康有何影响?
都市夜生活是丰富多彩的。当夜幕降临时,忙碌了一天的人们总是根据自己的志趣和爱好去选择不同的娱乐方式,去尽情享受这美妙的时刻。然而,有些人却由于过度迷恋娱乐,忽视休息,结果导致睡眠障碍等疾病,应引以为戒...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问24式简易太极拳锻炼对社区老年人失眠症的临床疗效观察
...果明显好于单纯运用养血安神糖浆治疗失眠。利用中医学养生理论及适宜技术,通过太极拳锻炼的方法,对老年人失眠症疗效是非常明显的,还可以减少老年失眠人群的药物医疗,减少药费支出。同时,通过太极拳的锻炼,继承...
合作平台;医学论文;中西医结合论文;中医中药专家介绍看书自疗如何找准穴位把握力度
...我们会在不知不觉中告别亚健康,调理好体质,从而起到养生保健作用。 原来穴位可以这样找 循经定位:这是比较专业的一种方法。比如说拉肚子了,就重点在脾经寻找压痛点,进行按压或艾灸。这种方法不需要特意记...
中医中药;自我保健试论瑶族宗教仪式中的瑶医药文化
...生活、社会活动密切相关,还渗透影响着瑶族的疾病观、养生观、治病理念与治疗方法。诚如邱钟鸿教授所说,“医学与宗教既同源又分离,既相随又对立;既协调、互动,又有冲突、互斥,医学与宗教“有着共同的逻辑...
中医中药;中医文化为什么要让孩子尽早独睡?
孩子独睡一般是从3岁开始,也可提前到2岁。这样做对孩子的身心发育大为有益,因为父母与子女同睡有很多弊病。兹分析叙述于后。 (1)从生理角度看,孩子与大人在一起睡,由于夜间同呼吸,共“夺氧”,而成人的肺活量...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问中医理论谈情绪与健康
...疾病。又如唐代名医孙思邈的《千金方》中,“嵇康曰:养生有五难,名不去为一难,喜怒不去为二难,声色不去为三难,滋味不绝为四难,神虑精散为五难。”其中也指出调节情绪与养生的重要因素之一。 现代医学研...
医源资料库;在线期刊;中华现代中医学杂志;2006年第2卷第1期对仲景方证的一点认识
...它们看成是人体的三种不同的状态。这是阐述的三种不同体质的病人,其中麻黄汤证的病人体质最好,桂枝汤证的病人次之,麻黄细辛附子汤证的病人体质最差。麻黄汤证的机理是,病人往往是在外界环境发生了比较强烈的变化...
中医中药;经典研习生活方式对3~6岁幼儿体质影响的研究
【摘要】目的探索生活方式因素对3~6岁幼儿体质的影响,为提高幼儿体质,更好地开展幼儿体质研究提供参考。方法按《2005年国民体质监测工作手册》的要求,对广西壮族自治区2477名幼儿的身高等8项体质指标进行测试。在测...
医源资料库;在线期刊;中国学校卫生;2008年第28卷第5期海南省黎族小学生体格发育现况
...卫生保健工作提供科学依据。方法按照《2005年全国学生体质健康调研工作手册》要求,测定海南省7~12岁黎族小学生身高、体重、胸围、维尔维克指数,并与2000年海南省黎族同龄学生和全国同龄组学生体质检测数据比较。结果...
医源资料库;在线期刊;中国学校卫生;2007年第27卷第5期更年期的中医治疗
...善妇女更年期症候群的困扰,要以补肾为主。在更年期的养生保健方面,中医主张平时用补肾的药膳来改善体质。药膳调养:制首乌50克(用布包),米100克,一同熬粥。常吃有补益肝肾,养血的功效。另外,也可以用中药生地...
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