颈椎病,很简单,介绍调理小技巧——兼扒骗子的皮
...以给军哥按摩)。在家,军哥媳妇是这么给军哥按摩的:A、用手法向两侧延展颈椎肌肉。B、让军哥向后收缩肩胛骨。C、手肘向下拨颈肌和胸肌。D、微微向上牵拉头颈。E、给军哥做抬肩和推肩。再分拨两侧肌肉作者:郭红军健...
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