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低盐健康习惯要从婴儿开始
...难享受低盐食物。小儿营养师JillCastle认为，这有助于让我们了解孩子在生命的第一年如何吃、吃得有多好、吃的样式、对食物的喜好是非常重要的。6至8个月大的婴儿应该只是开始接触淀粉类食物，像是面包、饼干、以及少量现...
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低热量的饮食为什么能够延缓衰老
...从而延长寿命，但这一效应的机理数年来仍是个谜。现在我们通过多次实验发现β-羟基丁酸酯能够阻截组蛋白去乙酰化酶（HDACs），使HDACs不再限制Foxo3a和Mt2基因发挥作用。当这两种基因被激活时，其能够帮助细胞抵制氧化应激...
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见人易脸红，应该怎么办？
...成了惊弓之鸟，不敢与人交往。但又渴望与人交往，在的身体里常常经历着两个不同自我的战争：一个害羞、懦弱、缺乏自信，一个则强迫自己去改变自己。所以感到生活真是太沉重、太累了，这是患上了一种叫“赤面恐怖症”...
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自然分娩的好处有哪些
...强烈的欣快感。另外产妇的垂体还会分泌一种叫催产素的激素，这种激素不但能促进产程的进展，还能促进母亲产后的子宫收缩及乳汁的分泌，甚至在促进母儿感情中也起到一定的作用。所以孕妇在妊娠后应有充分的思想及心理...
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想减肥，晚饭别太晚
...以后吃东西的人，即使每日摄取的总热量没有明显较多，身体质量指数（BMI）还是会比不吃的人高。之前有动物研究发现，即使摄取的热量不变，用餐的时间、睡眠、灯光都会影响代谢和BMI。研究人员让52位年轻和中年的成人在...
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中医“瘀血”与西医“淤血”有什么区别？
...，stagnationofblood“pool……③淤滞。例如静脉循环延缓所致身体任何部分的血液蓄积。”“congestion，充血：血液在某部分过多或异常积聚。”“synathresis（局部）充血。同synathrosis”、“synathroisis（局部）充血。”与淤血相关的名...
问答；淤血；瘀血 -
经常咀嚼槟榔增加口腔癌风险
...规模就超过每年数亿美元。由于槟榔可能带来的公共卫生问题，一些国家或地区早已开始控制，比如美国1976年就严禁各州之间运输槟榔果，加拿大直接禁止销售槟榔产品。钟凯建议，“对于槟榔，能不吃就不吃，能少吃就少吃...
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部分大肠癌和乳腺癌可遗传
...时的年龄，提早十年或更早接受定期检查。医学研究说，每个人的基因里都包含一对BRCA1和BRCA2，只需一个等位BRCA基因变异，就会导致高乳腺癌风险。每个人都会从父母那里各得一个等位基因。所以如果父母有一方有一个等位BRCA...
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肠道菌群对人有哪些影响？
...，跟人形成良好的合作关系，辅助消化多种食物，并保护我们的肠道。第二种是条件致病菌群，主要有肠球菌、肠杆菌等。这些家伙数量不多，但属于肠道里的不稳定因素。肠道健康时，共生菌群占压倒性优势，条件致病菌群就...
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西红柿为啥越来越没味
...植物分子生理学研究所的AlisdairFernie认为，这一发现是“我们搞清西红柿果实发育和成熟的一个巨大进步”。起源于南美洲的西红柿如今遍布全世界，仅在美国每年便有超过1500万吨的产量。农民在西红柿成熟之前便把它们从藤上...
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