以指代针祛病痛
...宜双侧交替揉按。心慌、胸闷亦可揉按此穴。内关穴在腕横纹上2寸正中两筋间。◆便秘——迎香穴◆缺乏运动,饮水过少,食物中缺乏纤维素均可引起便秘。按揉迎香穴,可刺激大肠,增强肠蠕动,促进排便。该穴位属大...
中医中药;中医临床;中医疗法;针刺疗法更年期人自我按摩哪些穴位可改善睡眠?
...揉神门 作用:宁心安神 方法:神门穴位于掌后腕横纹尺侧端,尺侧腕屈肌腱桡侧缘凹陷处,揉神门穴时可以取坐位,左手食、中指相叠加,按压在右手神门穴上,按揉2分钟,然后再换手操作。 (4)按脘腹 作用:...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问通里
...少阴之络穴。在前臂掌侧,当尺侧腕屈肌腱的桡侧缘,腕横纹上1寸。布有前臂内侧皮神经,尺侧为尺神经,尺动脉。主治心痛,心悸怔忡,头晕目眩,咽喉肿痛,暴瘖,舌强不语,腕关节痛等。直刺0.3-0.5寸。艾炷灸1-3壮;或艾...
医源资料库;中医词典;字母T巧得一穴平呃逆
...刺内关让患者坐位或仰卧位,取双侧内关穴(仰掌,在腕横纹上2寸,桡侧腕屈肌肌腱与掌长肌肌腱之间),酒精消毒皮肤后,用1.5寸毫针快速进针,深约5分至1寸,待有酸麻胀感后,留针15分钟,留针期间,每隔5分钟捻针1次,...
中医中药;自我保健常揉支沟能通便
...我们的手腕有个治疗便秘的通便穴:支沟。它位于手背腕横纹上3寸。就是在手腕横纹与手肘横纹间的中线上,两横纹间靠近手腕横纹1/4处。 笔者临床体会,每天坚持稍微用力按压和点揉这个穴位几分钟,以有痛感为宜,可...
中医中药;自我保健二白
二白 经外穴名。出《扁鹊神应针灸玉龙经》。在前臂掌侧,腕横纹上4寸,桡侧腕屈肌腱的两侧,一侧二穴。主治痔疮,脱肛,前臂痛等。直刺0.5-1寸。艾炷灸3-5壮;或艾条灸5-10分钟。作者:
医源资料库;中医词典;字母E按摩可治儿童失眠的按摩疗法
...热为度。沿前臂内侧做掌根揉法约一分钟,点按神门(腕横纹尺侧端)、内关穴(掌侧腕横纹中点上2寸)约半分钟。 2.俯卧位:用轻手法作捏脊法(拇、食指相对提捏背部中线皮肤)自下而上反复3~5次,以背部潮红为度。...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法间使
...。经(金)穴。在前臂掌侧,当曲泽与大陵的连线上,腕横纹上3寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。布有前臂内、外侧皮神经,正中神经掌皮支,前臂掌侧骨间神经,及前臂正中动、静脉和前臂掌侧骨间动、静脉主治心痛,惊...
医源资料库;中医词典;字母J内关
...之一,通阴维。在前臂掌侧,当曲池与大陵的连线上,腕横纹上2寸,掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。布有前臂内、外侧皮神经,正中神经掌皮支,前臂掌侧骨间神经,以及前臂正中动、静脉和前臂掌侧骨间动、静脉。主治心痛...
医源资料库;中医词典;字母N推拿止汗的按摩疗法
... 清板门:板门穴位于手掌大鱼际平面。操作时,由腕横纹推向拇指指根,约50次。能清阳明经热。阳明经为多气多血之经,阳热内盛则易于汗出,阳明热退,汗即止。 通六腑:六腑位于前臂尺侧,阴池至抖肘一线。操作...
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法