妙招按摩“脚心”祛百病
...布许多血管,故科学家把脚掌称为人的“第二心脏,脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。按摩这个穴位,有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。 经常按摩脚心,能活跃肾经内气,强壮身体,防止早衰,有利于健康长寿。老...
中医中药;自我保健常搓脚心防病健身
...肝、脾、胆等脏器病症。 在平常生活中,民间多见搓脚心有以下几种要领:干搓 左手握住左脚背前部,用右手沿脚心上下搓100次,以到达脚心;再用右手握右脚脖子消化不良,用左手沿脚心上下搓100次,搓的力消化不良...
中医中药;自我保健怎样运用气功疗法调治重症肌无力?
...,舒展两脚和足趾,入静,以意引导气从头下达两足趾及脚心,做21次,候足心有气感为止。 ④背靠墙站立,闭气不息,至极限时慢慢吐出,以意引气从口至头,做3息。 ⑤站立,一足踏地不动,另一足向外侧转90度,如...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;老年病防治300问怎样运用气功疗法调治重症肌无力?
...,舒展两脚和足趾,入静,以意引导气从头下达两足趾及脚心,做21次,候足心有气感为止。 ④背靠墙站立,闭气不息,至极限时慢慢吐出,以意引气从口至头,做3息。 ⑤站立,一足踏地不动,另一足向外侧转90度,如...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年病防治300问怎样对待诱发“百病之源”的感冒?
...服姜汤。 (3)推拿按摩法:自行搓热双手,擦鼻翼,擦脚心,摩擦头顶(或用梳子梳头)数次。 (4)感冒理疗器理疗:航天工业部第二研究院284厂生产了一种“杯式感冒理疗器”,它利用电磁泵把空气压入热水中产生43℃的混...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年养生保健280问脚心痛的烟熏疗法
取位:脚心操作方法:取牡荆枝1把,放小盆中烧烟,盆上反罩漏斗,脚心放漏斗口熏治。每天2-3次。作者:
中医中药;中医临床;中医疗法;烟熏疗法搓脚心有哪些健身作用
“搓脚心”是指按摩足底中心部位的源泉穴。涌泉穴是足少阴肾经的起点,中医学认为,该穴有“治善忘、安神、醒脑、通关开窍和固真气”等功效。 老年人可在睡前或醒后用热水洗脚,擦干后,坐在床上,先用左手握住左...
中医中药;自我保健常搓脚活跃肾经内气
...坡年逾花甲仍然精力旺盛。其主要原因之一是他坚持按摩脚心。脚心的涌泉穴是足少阴肾经的起点。按摩涌泉穴。有滋阴补肾、颐养五脏六腑的作用。经常搓脚心,能活跃肾经内气,强壮身体,防止早衰。有利于健康长寿。老年...
中医中药;自我保健正确运用脚心按摩能够美容
足疗的保健功效已被科学证实。如今,脚底按摩能够美容这一新的论断也得到了证实。专家研究发现,脚心美容与化妆美容、手术美容等方式相比,根本区别在于治本,是现在任何一项单纯的美容术都无法比拟的。作者:
中医中药;中医临床;中医疗法;按摩疗法脚心涌泉穴贴大蒜能治疗鼻出血
...好办,引火下行。现介绍一个能引火下行的小偏方———脚心贴蒜,方法如下: 用料:大蒜一头(独头蒜、紫皮蒜最佳)。 做法:将大蒜捣碎,做成2厘米大0.5厘米厚圆饼备用。 用法:鼻孔上火出血者,取一片,贴于脚...
中医中药;自我保健