脑力劳动者为什么易患失眠症?
...钻研,这些同志往往在上班8小时中持续用脑,晚上,又经常学习或研究课题到深夜。这样做,不符合用脑卫生。因为饭后胃肠道的血液增加,脑部的血液便相对减少;加上腰骶及下肢因伏案过久,影响血液循环,脑部所需的血...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;失眠防治300问轻视肠道毛病的错误观念
...怕的“万病之源”。 那就是便秘和腹泻等来自肠道的毛病。 有不少人平时就受到便秘的困扰。最近,“我好像有点便秘”这句话,在女性之间成为极为普遍的话题。 电视广告上也常常看到美女在推销治疗便秘的药。...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;肠内革命;第1章 便秘、腹泻是提早老化的现代病德国专家提出早期诊断结肠癌可免去手术
...次导致结肠癌的风险因素是抽烟、体重超重、缺少运动、经常吃纤维素少而富含油脂和蛋白的食物。有个简单的对比:每天吃100克肉,得结肠癌的风险增加1倍,而每天吃100克鱼,或35克蔬菜,得结肠癌的风险减半。同时早期的肠...
行业资讯;临床快报;肿瘤相关专家介绍看书自疗如何找准穴位把握力度
...这样找 循经定位:这是比较专业的一种方法。比如说拉肚子了,就重点在脾经寻找压痛点,进行按压或艾灸。这种方法不需要特意记穴位,但还是要知道经络的大体循行路线。 如果不知道经络走行怎么办?下面介绍更简...
中医中药;自我保健湿——湿困脾胃舌苔腻
...前面提到的黄梅天,很多胃肠弱的人就会消化不良,容易拉肚子,这时即使没有身体明显的不适,对着镜子观察舌苔也可以看到舌苔很腻。明代医家赵献可把“湿分为四种:雨雾露,是在天之湿;泥水,是在地之湿;酒水乳...
中医中药;中医文化踢打小腿肚可防心脏病
...温度,这就达到缓解和治疗老寒腿、腿骨酸痛、抽筋等老毛病。踢打腿肚子又迫使腿部静脉血管血液回流,加速、加快、平衡心脏血液回收能力,对预防各种心脏病也有益处。踢打腿肚子的运动方法是:在步行中进行,用一条腿...
中医中药;自我保健更年期为什么不能轻视小毛病呢?
...眼血尿等等,都应及时查明原因。 (9)消化不良:如果经常出现,不要首先急于使用助消化药物来治疗,应先检查原因,更不要淡然处之。 (10)皮肤的变化:身体任何部位的黑痣突然增大、破溃、出血以及经久不愈合的溃...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问第十二节 精神科病历
...,凡见其与异性交谈,即认为是“谈情说爱”,为此夫妻经常口角。6月10日上街,路遇女邻居带着12岁女儿在商店购物,丈夫含笑问好,患者当即认定该女孩乃他俩的“私生子”,勃然大怒,动手抓打丈夫。此后,疑心更重,认...
医源资料库;医源图书馆;教材类;病例示范按摩治疗小儿功能性腹痛(附13例报告)
...其母予少量进软食。 例2,女,4岁。母诉小孩腹痛,经常发作,爱吃零食,进食不久腹痛,痛时强迫蹲或卧位,休息一会腹痛可自行缓解,不影响吃和玩,有时黄色稀便。查体:一般状态好,较瘦,体温正常,舟状腹,全腹软...
资料库;在线期刊;中华现代儿科学杂志;2005年第2卷第3期失眠要食疗首先辨五脏
...易醒来之外,还伴随有脾胃(消化系统)不适的问题,例如拉肚子、消化不良等。 助眠秘诀:中医著名的健脾食方是“四神汤(莲子、淮山、芡实、茯苓),另外像红枣及薏仁也都有补益脾胃的效果。作者:
中医中药;中医临床;辩证施治