第五节·起居调理法
...乃卧。早起。冬欲早卧。而偃起。皆益人。虽云早起。莫在鸡鸣前。虽言晏起。莫在日出后。又云。气力胜正偃卧。睡不厌屈。觉不厌舒。又云、丈夫头勿北首卧。卧勿当梁脊下。卧讫勿留灯烛。令魂魄及六神不安。多愁怨。凡...
中医古籍;重订通俗伤寒论;第十二章·调理诸法;清;俞根;徐荣斋(四)龟鳖行气法
...龟鳖是长寿动物,古人常以“鹤寿龟龄”祝福人们长寿。应用于气功则有“龟纳鼻息,鹿运尾,以通任、督”等,龟鳖的呼吸极细极微,纳出无声,绵续如缕,似动非动,承先启后,因此能步步永继,长寿百数年。仿效龟鳖行气...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕(一)导引行气法
...、捻鼻、啄齿五法,这些功夫后世加以修改补充后有广泛应用。如掩耳法,发展成了掩耳弹枕的呜天鼓法。用两手掩耳,以食指压中指,两指用力弹后脑枕部,耳内听到咚咚响声,可防治晕耳呜。掐项法,发展成了擦风池提大筋...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕三十六种黄点烙应用俞穴处
卷第五十五肝俞二穴,在背第九椎下两傍,相去各一寸半。心俞二穴∶在背第五椎下两傍,相去各一寸半。脾俞二穴∶在背第十一椎下两傍,相去各一寸半。肺俞二穴∶在背第三椎下两傍,相去各一寸半。肾俞二穴∶在背第十四...
中医古籍;太平圣惠方;卷第五十五;宋;王怀隐;陈昭遇第十六节·黄耳伤寒
...分妥贴。至于治法,则俞何两先生所采集的验方,是足够应用的。
中医古籍;重订通俗伤寒论;第八章·伤寒兼证;清;俞根;徐荣斋(八)宁先生导引行气法
...,头眩颠疾,逆上气,腰脊苦痛,皆可按图视像,随疾所在,行气导引,以意排除去之。行气者,则可补于里,导引者,则可治于四肢,自然之道,但能勤行,与天地相保。〔解说〕宁先生的导引行气法,可以消除百病,延年益...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕(九)彭祖谷仙卧引法
...彭祖的卧式导引法,有除百病延年益寿的作用。导引时应在清静居室中,松衣解带,仰卧于床进行。本导引术共有十节,每节以五息为一次,每节连做五次。每节五息十节计五十息。每节连做五次,五五共二百五十息。导引时间...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕(三)入火法
...完痛。举手交颈上相握,自极。治胁下痛。舒左手,右手在下握左手拇指,自极;舒右手,左手在下握右手拇指,自极。皆治骨节酸疼。掩两脚,两手指着足五指上,愈腰折不能低仰,若血久瘀为之,即愈。竖足五指。愈腰脊痛...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕第四节·伤寒转脱
...当然也要酿成必然的病变。我认为要深刻了解汗下清消的应用规律,则程钟龄的医门八法,应当熟读精思。(乙)邪陷正虚内闭外脱例【因】伤寒温热。已经汗下清透后。内伤气血精神。其人由倦而渐昏。由昏而渐沉。乃大虚将...
中医古籍;重订通俗伤寒论;第十章·伤寒坏证;清;俞根;徐荣斋二十二、遗泄门
...治疗男性遗精,白浊,肾阳不足,虚寒不能生精种子。可在戍亥时(晚7~11时)阴气旺盛而阳气衰弱之际,用一手兜阴囊,一手搓擦脐下丹田处八十一次,然后换手,两手各搓擦九次。九日即可见效,八十一日即可治愈。〔原文...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕