(十二)服气吐纳诀
...治之。嘻字∶嘻主三焦。有疾作嘻,吐纳治之。〔解说〕呼吸时有一种配以默读字音的锻练方法,叫做“服气吐纳诀”或“六字气诀”。这六字是、呵、呼、吹、嘻。六字分别配属于肺、心、脾、肝、肾、五脏和三焦。字配属于...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕十六段锦
...将起之时。此时气清腹虚,行之益人。先闭目握固,冥心端坐,叩齿三十六通。即以两手抱项,左右宛转二十四,以去两胁积聚风邪。复以两手相叉虚空托天,按项二十四,以除胸隔间邪气。复以两手掩两耳,却以第二指压第三...
中医古籍;养生导引秘籍;修龄要指;明;胡文焕(三)入火法
...。”可见古人所说练功中的“火”就是用意,用意来掌握呼吸,就是火候。如果只知道发功猛练,用意大过,一味追求发动内气,就必然会影响体内的“阴阳平衡,水火既济”,引起所谓“走火”症。轻则气冲胸腹,胸闷腹胀;...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕五脏所属之部位及病能的现象
...主周身皮毛,为人身体气布之总机关。凡声之出入,气之呼吸,均为肺的主力,始能得其调节清畅,其性畏火而仇寒,故遇燥而痰涎壅滞即咳嗽,遇寒侵袭,反抗驱除亦发咳。凡耳白及右颊鼻孔等处,皆其表现于体外的分野。肺...
中医古籍;幼科概论;明;佚名临床简明辨症法
...红,大便燥结,小便短黄或赤,或点滴均无,大渴消水,呼吸息粗,气急口热,手足心特别热,眼白球赤红,或眼上下皮酸胀。此皆有实热而成之热病,最忌用温补药,恐药性之滋腻固里,周身之气化,愈不能营运畅达也。且症...
中医古籍;幼科概论;明;佚名二、风痹门
...用踞坐体位伸腰,用两手攀两脚后跟,用鼻吸气,尽力使呼吸深长,行七息,然后将两手放在两膝头上。这种功法可以除痹止呕。〔原文〕四法∶偃卧,端展两手足臂,以鼻纳气,自极七息,摇足三十而止。除胸足寒,周身痹厥...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕(二)虾蟆行气法
...虾蟆蹈水那样,左踢动九次,右踢动九次。踢动时要配合呼吸,使动静结合。本节曰∶“虾蟆行气法,正坐,自动摇两臂,”方法是端正而坐,如虾蟆游水样摇动两手臂。可与前段结合,作为二节动作,先摇臂行气,后摇臀踢脚...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕逍遥子导引诀(凡十六段)
前集水潮除后患平明睡醒时即起端坐凝神息虑舌抵上闭口调息津液自生渐至满口分作三次以意送下久行之则五脏之邪火不炎四肢之气血流通诸疾不生水除后患老而不衰火起得长安子午二时存想真火自涌泉穴起先从左足行上玉枕过...
中医古籍;养生类要;前集;明;吴正伦黄帝之机、琼瑶之论五十三法
...之功,戊年年戊午月戊午日戊午时,其年赤马口中衔铁,端坐十二条针。第一条针,名曰青龙针也,长一尺二寸,按一年十二月也。第二条针,名曰白虎针也,长九寸、按金、木、水、火、土、太阴、月孛罗计九星也。第三条针...
中医古籍;针灸神书;卷三·琼瑶神书人部;宋;琼瑶真人脐风症论
...为通气之总窍,五脏之寒门。儿在胎元之时,五官虽具,呼吸尚未能通。唯脐间能通真气,随母之呼吸为呼吸,借脐带胞衣相连,以资生长也。及儿落生,呱啦一声,气始通其口鼻。故脐之于小儿,关系最为至要,断脐带时,不...
中医古籍;幼科概论;明;佚名