怎样用“行为矫正”方法治疗失眠?
...上不喝茶,上床前半小时停止脑力活动,也不抽烟,做好睡觉的准备(如把被子、褥子铺好、洗脸刷牙等),到室外活动10~15分钟。 (3)上床前不要给自己任何暗示,比如“我今晚可能会睡不好”,“今晚不要失眠”等之类的想...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;老年病防治300问怎样用“行为矫正”方法治疗失眠?
...上不喝茶,上床前半小时停止脑力活动,也不抽烟,做好睡觉的准备(如把被子、褥子铺好、洗脸刷牙等),到室外活动10~15分钟。 (3)上床前不要给自己任何暗示,比如“我今晚可能会睡不好”,“今晚不要失眠”等之类的想...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年病防治300问精神病的外科治疗是怎么回事?
...会行为发生改变,因而引起社会伦理道德的争论,随着电抽搐治疗、心理治疗及抗精神病药物的广泛应用,至50年代初期,几乎完全被废用。作者:不明
医源资料库;医源图书馆;疾病类;心理障碍防治368问“病窦”是怎么回事?
...情严重时可以引起心绞痛、心力衰竭、休克、意识障碍、抽搐等,有时会与癫痫或脑血管病变相混淆。除上述的各种表现外,本病也有其特点,如在发病早期,心跳快慢变化不定,有时心率增加,达每分钟100次以上;有时则降至...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;老年病防治300问“肛门风”是怎么回事?
俗称的“肛门风”,多发生在农村,表现为患病急,小儿抽搐,发热,口眼紧闭,牙关紧咬,易惊,不能经受任何外界刺激,死亡率极高。 现在基本可以认定,该病实际上是破伤风杆菌感染所致。 在卫生条件差的地区,...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;痔瘘防治310问“病窦”是怎么回事?
...情严重时可以引起心绞痛、心力衰竭、休克、意识障碍、抽搐等,有时会与癫痫或脑血管病变相混淆。除上述的各种表现外,本病也有其特点,如在发病早期,心跳快慢变化不定,有时心率增加,达每分钟100次以上;有时则降至...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年病防治300问腰椎间盘突出症与腰椎管狭窄是一回事吗?
腰椎管狭窄症是指构成椎管的骨性组织或软组织,由于先天性发育的原因或后天性退变的各种因素,造成的椎管、神经根管、椎间孔等任何形式的狭窄,引起马尾神经或神经根受压迫或刺激,出现一系列临床表现的综合征。腰椎...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;腰椎肩盘突出症防治300问中医专家指出侧卧睡觉可以养肝气
睡眠质量往往和睡姿有关,而且不同的睡姿还能起到不同的养生作用。春天是养肝的季节,比较合适的睡姿是侧卧。 侧身睡是很多人通常采取的睡姿,在仰卧时很容易转为侧卧。因为肝经在人体两侧,侧卧的时候,不管是左...
中医中药;自我保健整脊疗法可治内脏疾病
...病,真的有效吗?一位女患者打消了记者的疑虑。她以前老是感到胸闷心慌,而且很容易就发怒,以为自己有心脏病,可是做了几次心电图都正常,也不知道到底是怎么回事。后来尝试了整脊疗法,结果真神了,看起来如此简单...
行业资讯;临床快报;中医临床快报巧治小儿神经性尿频
...关切地说。 “唉,这几天不知怎么回事,我孙女白天老是一会儿就小一次便,每回就一点儿。她能吃能喝的,这几天下田插秧,我也没在意。这不,我刚回家一会儿,她又小便好几次了。” 小李是卫校毕业的,熟练地给...
行业资讯;临床快报;神经科