关于运动损伤那些事
...虽然出现关节肿胀和疼痛,但能继续步行,故而认为自己没有大的问题,而采取休养或热敷、喷药等方式简单处理,从而延误了治疗的最佳时机。解读:膝关节周围有很多的肌肉、韧带包裹,损伤其中一部分并不会影响步行,但...
问答为什么健康食品吃不饱?
...量”奶昔后能产生饱腹感和满足感,喝下“健康”奶昔则没有这个效果。解疑:研究人员说,吃下自认为“健康”的食物后,无论这个食物的实际热量有多少,人多会觉得吃不饱、难以获得充分满足。相反,如果主观上认为一种...
问答想减肥,晚饭别太晚
...因为在晚上8点以后吃东西的人,即使每日摄取的总热量没有明显较多,身体质量指数(BMI)还是会比不吃的人高。之前有动物研究发现,即使摄取的热量不变,用餐的时间、睡眠、灯光都会影响代谢和BMI。研究人员让52位年轻和...
问答甲流缘何钟情健康人
...olack)在H1N1暴发时,病毒对免疫系统较弱的老年人和根本没有什么免疫力的幼儿的侵染比健康人群更加温和。“在中间年龄层的人群中,我们见过一些病得非常非常厉害的人。”FernandoPolack说,他是美国田纳西州纳什维尔市范德...
问答听说宝宝4~6个月后,母乳就没有营养了,是真的吗
研究表明,0~6个月纯母乳喂养可以提供宝宝所需要的全部营养。之后,虽然需要添加适当的固体食物,但母乳仍是宝宝所需要的蛋白质、脂肪及维生素的一个重要来源。宝宝1岁之后,母乳仍然可以为宝宝提供相当多的营养。世...
问答;母乳喂养没有任何症状,还需要接受地中海贫血筛查吗?
地中海贫血是一种常染色体隐性遗传病。多数人只是地贫基因携带者,不表现出任何症状或者症状非常轻微,易被忽略,多在体检或地贫家系调查时才被发现。因此,如果要了解个人地贫患病或基因携带情况,必须接受正规的地...
问答;地中海贫血;α-地中海贫血;β 地中海贫血你想象不到的人体生理极限
...,加德纳在未睡眠期间未曾服用任何兴奋剂药物。至今仍没有人解释为什么加德纳会持续11天不睡眠,但是处于缺乏睡眠状态时,人体健康将面临着很大的危机。科学家在实验中让老鼠持续未睡眠14天,它们就死亡,这一死亡时...
问答高个子为什么更容易判断距离
...在音乐会上有好视野,数千年来,高个子一直是个优势。现在,一项新研究揭示了高个子看到的世界如何帮助他们更好地在黑暗环境中判断距离。当判断一个物体的距离时,人类的大脑会依靠一些随着时间推移逐渐掌握线索,得...
问答有工作的妈妈更健康更快乐
...即使兼职和全职的妈妈薪水有差异,但在情绪与健康方面没有不同。北卡罗来纳大学的CherylBuehler博士表示,母亲的经济角色是家庭生活的核心,支持她的幸福和对子女的养育。之前曾有研究针对母亲是否有工作与如何影响孩子...
问答孕期到底能不能喝酒?
...pen期刊中的研究发现,怀孕时适度地喝酒对孩子的平衡感没有影响;所谓适度是指每周喝3-7杯。研究人员评估近7千名10岁的孩子,以胎儿神经发育的可靠反应法测试,其中25%的母亲表示,怀孕时有喝少量(每周1-2杯)或适量的...
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