宜兴市初中生营养知识态度及行为现况调查
...。大部分学生具有良好的饮食习惯,对食物多样化、蔬菜水果、奶类的认同率也较高,但蔬菜的食用频率、摄入量仍偏低。结论宜兴市初中生营养知识、态度和饮食行为存在一定程度的不足,有针对性地开展综合性的营养干预十...
医源资料库;在线期刊;中国学校卫生;2007年第27卷第9期根据“异常舌象”自行调养起居、作息、饮食
...。规律生活、舒畅情志,吃容易消化的食物,多吃蔬菜、水果,少吃肥腻、油炸食物,最好不喝酒、不吸烟。经过一段时间的调养,异常舌苔和口气有望自愈。2.舌苔发黑、黏腻如果仅见这种异常舌苔而舌边尖呈正常的淡红色...
中医中药;自我保健糖尿病患者的日常生活保健
...、菜花、扁豆等蔬菜补充。 (5)糖尿病患者一般不要吃水果。但并非绝对,要根据患者的具体情况而定。如果血糖控制较好、病情稳定,开始时可以在午饭前或晚饭前试吃少量水果,但在进食后1~2h要连续观察尿糖情况,若尿...
医源资料库;在线期刊;中华医学实践杂志;2005年第4卷第11期山东中医药大学名誉校长王新陆谈中医发展
...之有效,在很多疾病中可以起到立竿见影的作用。比如说牙疼、腰疼这类疼痛性疾病很多好的医生可以做到一针下去病若顿除,所以很容易被大家所接受。再者,他对人体没有任何伤害。是一种纯自然疗法,非常符合现代人对疾...
医学教育;人物专访如何使毛发保持健康?
...物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物,如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉等。现代营养学家研究证明,缺乏铁、铜等矿物质,会引起头发过早变白,应多吃动物肝脏、蛋黄、黑芝麻、核桃、黄...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;美容美发300问糖尿病患者的饮食治疗
...、芋艿、胡萝卜,则必须从主粮中相应减量。常见蔬菜、水果、干果含碳水化合物量,见表1。表1常见蔬菜、水果、干果含碳水化合物量2.2.2限制高脂、高胆固醇食物如蛋黄、动物内脏、鱼子、肥肉、猪肉、牛、羊油等,少吃油...
医源资料库;在线期刊;中华现代内科学杂志;2006年第3卷第7期艾滋病患者的家庭护理
...热量食物为主,如蛋、奶、肉、豆制品。(2)多吃新鲜水果蔬菜水果,少吃坚硬的食物以免划破口腔黏膜及牙龈。(3)少吃多餐,每餐多吃几种食物,不吃或少吃辛辣刺激性食物。(4)多吃一些调节免疫功能的食物如:海带、...
医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2007年第4卷第17期偏食营养不均衡装修污染贫血成“富宝宝”流行病.
...孩子的蛋白质和脂肪摄入量都不缺,可却因为新鲜蔬菜和水果吃得不够,而缺少叶酸。由于叶酸的缺乏,骨髓里的红细胞就不能发育成熟,导致释放到血液中的红细胞存活寿命短,因而发生营养性巨幼贫血。市中医医院儿科主任...
行业资讯;临床快报;小儿科苹果
...、多酚及黄酮类营养物质,被科学家称为“全方位的健康水果”。那么,到底是哪些保健作用让它赢得了这样的美名呢?降低血脂:日本果树研究所的人体试验表明,每天吃两个苹果,3周后受试者血液中的甘油三酯水平降低了21...
医源资料库;图库;食品图库海产品隔夜凉吃易得消化病
...冰镇饮品,还要注意少吃或者不吃西瓜、梨等这些性寒的水果。特别是那些本身体质偏寒的人们,以免导致身体各系统发生不适症状。隔夜凉吃易得消化疾病海产品虽然含有丰富的营养物质,但是不宜多吃。张大夫表示,如果大...
行业资讯;临床快报;消化系统