吃点坚果更健康,哪怕你是在减肥
...发现,坚果当零食有助于保持苗条身材。路易斯安那州立大学科学家完成的这项新研究发现,与不吃坚果的参试者相比,经常吃杏仁、腰果、开心果等不同树坚果的参试者,其体重更轻,身体质量指数(BMI)更低、腰围更小,另...
问答为什么男人把脂肪堆肚子上,而女人把脂肪堆屁股和大腿上
...性小鼠脂肪细胞中共同所有的。”美国得克萨斯大学西南医学中心内科助理教授德博拉·克莱格说。“完全出乎我们的意料,在这138种基因中存在性别差异,而其它的基因相同。”这些被研究小鼠与性别有关的脂肪分布情况与人...
问答为什么健康食品吃不饱?
...这是因为人们觉得健康食品“吃不饱”。实验:美国耶鲁大学心理学家艾丽西亚·克拉姆组织一项实验。她找来46名志愿者,告诉他们,研究人员想要测试人体对两种营养成分不同奶昔的反应。克拉姆对志愿者说,两种奶昔中...
问答复合维生素不能预防心脏病
...避免未来心脏病发作或中风。美国心脏协会发言人、哈佛医学院的ElliottAntman医师认为,复合维生素是一种快速修补剂,可能会产生危险的后果。你不能以为服用维他命就能放弃其他有效的东西,还是吃健康的食品、定期运动、...
问答孕期到底能不能喝酒?
...孩子的平衡感比较好,尤其是静止时的平衡感。布里斯托大学的临床流行病学家JohnMcleod表示,研究结果无法证明怀孕时喝酒对孩子有好处,同样地,也没有证据显示喝酒对胎儿有害。但有专家认为,妈妈自我表述的数量可能低...
问答低热量的饮食为什么能够延缓衰老
...致了细胞的损害和老化作用。该研究所高级研究员、加州大学旧金山分校的教授埃里克·维尔丹博士说:“虽然以前的研究已经发现限制卡路里会减缓老化的速度从而延长寿命,但这一效应的机理数年来仍是个谜。现在我们通过...
问答有工作的妈妈更健康更快乐
...薪水有差异,但在情绪与健康方面没有不同。北卡罗来纳大学的CherylBuehler博士表示,母亲的经济角色是家庭生活的核心,支持她的幸福和对子女的养育。之前曾有研究针对母亲是否有工作与如何影响孩子之间的关系,但结果却...
问答甲流缘何钟情健康人
...能幸免于难呢?一篇发表在2010年12月5日出版的《自然—医学》杂志上的论文表明,数以万计的死亡者可能是被自己的免疫系统杀死的。一些H1N1成年重症患者的肺中充满了一种叫做C4d的蛋白质(左图橙色部分)。这种蛋白质通常...
问答戒烟后容易发胖?
...的原因。2011年6月10日出版的《科学》期刊发表美国耶鲁大学科学家扬·米纳尔的一篇论文,文章借助实验鼠发现,香烟中的尼古丁可附着在大脑中控制食欲的神经元细胞上,导致这些细胞变得兴奋,过快发出“吃饱”的信号。而...
问答细菌与人体“亦敌亦友”
...法,也就是在近二三十年才发生转变。上世纪八十年代,大学里教的关于细菌的内容,依然是“二元论”。当时的主流观点认为,和人接触的微生物,几乎都有害;反过来,微生物可以为人所用,但仅限于工业领域,比如用来处...
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