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高尿酸血症和痛风患者吃什么好？
...暴饮暴食或一餐中进食大量肉类。少用刺激性调味料。海产品、肉类及高嘌呤植物性食物煮后弃汤可减少嘌呤量。哪些常见食物嘌呤含量高呢？给您个参考表：表A.1常见动物性食物嘌呤含量食物名称嘌呤含量mg/kg食物名称嘌呤含...
问答；高尿酸血症；痛风 -
肠道菌群对人有哪些影响？
...菌、双歧杆菌、乳酸杆菌。这几个名很熟悉吧，现在各类产品中铺天盖地的益生菌，说的就是后两者，有很多益生元或益生素就是用于补充或者刺激双歧杆菌的生长。这些细菌势力最为庞大，占到了肠道菌群的99%以上，跟人形成...
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吸烟有害健康
...”和“中草药卷烟”以促进消费，但研究证实，这些烟草产品并不能降低吸烟对健康的危害，反而容易诱导吸烟，影响吸烟者戒烟。要点提示：1.烟草于15世纪末被从美洲引入欧洲，由此向全世界蔓延。2.明朝万历年间烟草传入中...
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细菌与人体“亦敌亦友”
...印在酸奶包装上的名字，就是最常见的益生菌。益生菌的安全性评价一直不足，甚至国际上也是如此。到了国外，由于食品工业常“习惯性地”直接从国外引进菌株，其安全性评价通常是借鉴国外的结果。但人种不同，细菌作用...
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新型冠状病毒肺炎什么情况下能出院？出院后应注意什么？
...出院患者信息推送至患者辖区或居住地居委会和基层医疗卫生机构。2．有少数出院患者出现核酸检测复检阳性的问题，为加强对出院患者的健康管理和隔离，患者出院后，建议应继续进行14天的隔离管理和健康状况监测，佩戴口...
问答；新型冠状病毒肺炎；新型冠状病毒 -
孕期能不能服中药？
...量避免使用药物，特别是当不能确定这种药物对胎儿是否安全的时候。西药的特点是起效快，作用强，但副作用也较多。中药作用和缓，副作用小，尤其在清热解毒，和胃安胎等方面有良好的疗效。上呼吸道感染、妊娠呕吐（中...
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母乳喂养可以省多少钱
...全，减少了购买奶粉、奶具的钱，还减少了冲调奶粉以及消毒奶具的麻烦，母乳携带在妈妈身上，当然更不用担心乳汁会遭受污染。如果坚持母乳喂养到宝宝两岁，省下购买奶粉和奶瓶的钱，足以购置家里的冰箱、电视、洗衣机...
问答；母乳喂养 -
复合维生素不能预防心脏病
...都一再表示，他们担心服用综合维他命会让人们错认为有安全感，进而对证明是有效防止心脏病的措施产生分心。主导膳食补充剂产业的可靠营养品协会（CRN）不同意这些医师的结论，CRN在声明中表示，以服用复合维生素替代可...
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为什么只有日本人能消化包寿司的紫菜并从中摄取能量
...吃紫菜之类的海苔。当然，那时的卫生水平还达不到无菌消毒，于是，日本人吃紫菜时也不可避免地吃进了紫菜上的海洋微生物。紫菜里的多糖营养基慢慢对于肠道细菌产生了吸引力，为了消化这些多糖，肠道细菌和紫菜上的海...
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每周从事150分钟的中等强度身体活动可减少乳腺癌和结肠癌的风险
...具有很重要的作用”，世卫组织主管非传染性疾病和精神卫生的助理总干事AlaAlwan博士说。“缺乏身体活动是造成全球所有死亡的第四大高危因素，而31%的世界人口不能积极参与身体活动。”在2008年，近46万妇女死于乳腺癌，而...
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