十六、胀满门
...力侧转并行气,使气从头顶下散脚,以意念想象就如腐烂的东西那样使气散开。手掌手指伸直,左右相同,来回做二十一次。然后转正过身来,前后转动肩臂和腰部七次。可祛除肚腹作胀,膀胱、腰脊和臂部寒冷,血脉急强悸动...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕妊娠不语论第十一
卷之十五孕妇不语非病也,间有如此者,不须服药。临产月但服保生丸、四物汤之类,产下便语。得亦自然之理,非药之功也。医家不说与人,临月则与寻常之药,产后能语则以为医之功,岂其功也哉!(黄帝问曰∶人有重身,...
中医古籍;妇人大全良方;卷之十五;宋;陈自明(十)王子乔八神导引法
...并且足底感到气至温暖。完成此功法的人即成为什么病都没有之人了。“八神脏”的形状是怎样的呢?大体上讲,喉咙(气管)就象一条白银环,由十二节复合在一起组成,连系于胸,气管向下所系的是肺,它色白而富有光泽,...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕二十六、诸痔门
...平气定,其肿自收。〔解说〕仰卧,将枕放高,心平气定的调息,可使痔疮肿痛自行消散。〔原文〕二法∶一足踏地,一足屈膝,两手抱犊鼻下,急挽向身极势。左右换易四七。去痔,五劳,三里气不下。〔解说〕一脚踏在地上...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕(三)入火法
...知道发功猛练,用意大过,一味追求发动内气,就必然会影响体内的“阴阳平衡,水火既济”,引起所谓“走火”症。轻则气冲胸腹,胸闷腹胀;重则火冲头目,致头痛目痛,胀重如箍;有的甚至周身气窜,外动不已,癫狂躁越...
中医古籍;养生导引法;十四、补益门;明;胡文焕中恶心腹痛
卷三百三十八妊娠诸疾门(附论)夫妊娠人忽然心腹刺痛。闷绝欲死者。谓之中恶言邪恶之气中胎伤于人也。所以然者。血气自养而为精神之主。若气血不和。精神虚弱。故邪毒之气得以中之。妊娠之病。亦致损胎也。方当归散...
中医古籍;普济方;卷三百三十八妊娠诸疾门;明;朱橚十一、香港脚门
...。〔解说〕屈一脚,脚趾尽力向上翘;另一脚放在屈脚腿的膝头中间,放松身心,行气使气至足,从两足跟向下出气。然后,一手推膝头向下落于地,另一手向后按地,努力同时行动,左右交换做同样的动作各十四次,可祛除膝...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕治服寒食散方
...其害。道弘道人制《解散对治方》,说草石相对之和,有的能发动为证,世人逐易,不逆思寻古今方说,至于动散,临急便就服之,即不救疾,便成委祸。大散由来早难将之药,夫以大散难将,而未经服者,乃前有慎耳。既心期...
中医古籍;小品方;卷第九;东晋;陈延之妊娠护胎法
卷二安胎上孕已知觉,用布一幅,阔六七寸长,可横缠腰间两道者,常束腰间直至临盆方解。盖胎当未长成得此腰膂有力,偶或扑跌不致损胎。及临产解开,腹中乍宽,胎儿转身亦易,诚护胎之妙诀也。
中医古籍;竹林女科证治;卷二安胎上;清;竹林寺僧二十二、遗泄门
...可以将床铺设得短些,曲蜷卧在窄小床面上,使形如弯曲的弓;也可将两膝曲到脐部,或左或右,侧卧。用手托兜阴囊,一手按在脐下丹田,戒除思欲房室性事,这样可使精固不泄,身心安康,不再遗精。小结∶本篇对遗精提出...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕