捏小腿“捏”出胃健康
从中医角度看来,小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝和足少阴肾经循行之处,故按捏这一部位,对上述经络所在的穴位均有一定刺激作用;对膝以下的远端穴位除此有局部治疗作用外,尚可治疗经络所系之脏器的病痛。足太阴...
中医中药;自我保健睡眠为记忆腾出空间?
...者学习一些研究人员自行发明的新单词。其中一组志愿者晚上学习,学完后立即测试他们的记忆效果,然后让他们在实验室入睡,次日早上醒来后再次进行测试,结果发现早上的测试结果比刚学完时还要好。另一组志愿者则早上...
行业资讯;临床快报;神经科捏小腿处可缓解急性胃痛
小腿肚内侧系足太阴脾经、足厥阴肝经和足少阴肾经循行之处,按捏这一部位,对穴位均有一定刺激作用。足太阴脾经与脾胃相联,所以能治疗胃部疾患。 具体方法:先找到小腿肚内侧1/3处的肌肉部分(腓肠肌内侧缘),然...
中医中药;自我保健执考让我失眠
...顺利通过考试,我除了工作,业余时间都用在了复习上,晚上常常要到凌晨1点钟左右才能睡觉。考试结束以后,虽然我通过了考试,但晚上1点以前却根本睡不着。自己也试了许多方法,比如睡前灌下一大杯醋水,失眠没治好,...
药品天地;药师专刊四、处方常用拉丁词缩写与中文对照表
...h.)Omnihora每小时Om.man.Omnimane每日早晨Om.noc.(o.n.)Omninocte每日晚上p.c.Postcibos饭后p.o.Peros口服Pil.Pilula丸剂p.j.Postjentaculum早饭后p.m.Postmeridiem午后p.prand.Postprandium午饭后Pcoen.Postcoenam晚饭后Prous.extProusuexterno外用Pro.us.int.Prousuinterno内用,内...
医源资料库;医源图书馆;教材类;医院药学睡觉也能美容吗?
...细胞的分裂。一天当中,皮肤新陈代谢最旺盛的时间是在晚上,特别是晚上10时左右到清晨2时之间。如果在这个时间获得较好的睡眠,就能加快皮肤的新陈代谢,使皮肤延缓老化。其次,充足的睡眠可以加强皮肤的血液循环,因...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问老年人睡眠有哪些禁忌?
...休息半小时之后才能睡觉。 二忌睡前用脑。如果有在晚上工作和学习的习惯,要先做比较费脑筋的事,后做比较轻松的事,以便放松脑子,容易入睡。否则,如果大脑处于兴奋状态的话,即使躺在床上,也难以入睡,时间长...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问更年期人睡眠有哪些禁忌?
...休息半小时之后才能睡觉。 二忌睡前用脑。如果有在晚上工作和学习的习惯,要先做比较费脑筋的事,后做比较轻松的事,以便放松脑子,容易入睡。否则,如果脑子处于兴奋状态的话,即使躺在床上,也难以入睡,时间长...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问吴夏勃:足跟痛就是长骨刺了吗
...伤。 3.理疗热疗:除到医院进行有针对性的理疗外,晚上临睡前可用热水泡脚半小时左右,或将足部置于有加热作用的电暖气、电手炉、红外线灯、家用理疗仪等设备上,温热的作用可以改善局部微循环,对于缓解疼痛很有...
中医中药;中医临床;临床讨论怎样对待孩子晚上睡前的恐惧心理?
有些孩子在晚上睡觉前,常产生恐惧心理,要求家长陪他一起睡,更不让关掉灯光。有时晚上刮风,树叶发响声,或遇上电闪雷鸣、风雨交加的夜晚,恐惧心理就更明显,总害怕魔鬼、妖怪来临。家长应怎样对待孩子的这种恐惧...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问