一日三餐比少吃多餐更有助于减肥
...究结果显示,吃高蛋白质减肥餐的男士白天饱腹感更强,晚上进食欲望更低。与吃普通减肥餐的人相比,对食物的渴望没有那么强烈。另外,对吃普通减肥餐的男士来说,进食频率的变化没有对他们的胃口产生明显影响。不过,...
行业资讯;临床快报;肥胖相关晚睡晚起的人需要改变作息方式吗?
...睡晚起的人占有相当大的比例,特别是在中、青年阶段,晚上靠着不睡,早晨懒得起床,有不少的要到夜间1、2点钟才上床,可是早晨要起床上班,没办法则不起也得起,但到了星期天、节假日无急事要办的时候,肯定要睡“懒...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问看不见的高血糖
...去看病,他说感冒不是大病,过两三天就会好。老人头天晚上开始犯糊涂,说话也听不懂,腿脚有时乱抽动,躺在床上叫不起来,不吃不喝。第二天晚上怎么也叫不醒了,家人这才将他送到医院。 在抢救老人的同时,准确的...
求医问药;专家门诊;医技讨论血吸虫病引起的上消化道出血病人的临床护理体会
...察病人,如有面色苍白、脉膊加速、恶心呕吐、头晕、出冷汗、血压短暂上升又迅速下降等异常现象立即报告医生,准备抢救。 2 治疗护理 发现病人有出血现象立即撤出病人的枕头,面侧向一旁,备好抢救药品(葡萄糖...
合作平台;医学论文;基础医学论文;寄生虫学失眠要食疗首先辨五脏
...。但现代人往往反其道而行,早上空着肚子赶上班,到了晚上忙于交际应酬,或借由吃一顿好的来解除压力。一直到上床就寝,可能肠胃还在拼命工作,无法休息,夜里当然睡不安稳。 助眠秘诀: 1、晚餐掌握“77原...
中医中药;中医临床;辩证施治家长别忽视宝宝的“地图舌”
...师提醒家长,一定要保持宝宝的口腔卫生,饭后要漱口,晚上睡觉前用淡盐水漱口;脾胃功能不好的孩子饮食要注意忌口,不吃辛辣刺激,不好消化的食物;少吃零食,不吃膨化食品,不吃冷饮冰冻的食品;适当增加水果的种类...
行业资讯;临床快报;小儿科糖尿病常见并发症及急救
...者还可引起低血糖昏迷。(2)识别低血糖症:①心慌、冷汗、全身发抖;②异常空腹或饥饿感、恶心;③嗜睡、昏睡、头痛、精神不集中。(3)识别低血糖昏迷:①之前有心慌、冷汗、恶心的感觉,逐渐昏睡,呼之不应;②早...
医源资料库;在线期刊;中华实用医药杂志;2006年第6卷第14期生活处处有中医
...卜夏吃姜,不找医生开处方、“早晨的生姜暖胃肠,晚上的生姜如刀枪、“早上的盐汤如参汤,晚上的盐汤赛砒霜、“冷水洗脸皮肤健康,热水洗脚胜过吃药,晚上热水烫脚胜吃安眠药等等。可见,我们的日常生活中已...
中医中药;中医文化消渴病肾病辨证施护
...。以不感疲劳为宜。(5)若出现头晕、乏力、心慌、出冷汗、饥饿感等症状为低血糖表现,应立即给予糖水或果汁饮用,如果症状不能缓解应立即送医院。外出时,应随身携带巧克力、饼干等。(6)定期复查,控制其他并发症...
医源资料库;在线期刊;中华现代中医学杂志;2007年第3卷第3期科学家远离实验室:不是在开会就是在开会路上
...和高校教授,得到的不约而同的回答是,“最好的时间是晚上和双休日”。 这不是少数人的看法。 中国科协几年前开展的一项大型调查显示:科研人员职称越高,直接参与科研时间越少。正高级职称仅有38%的时间用于直...
医学教育;科教新闻