怎样才能使更年期的记忆力不减退?
...忆力往往会相应的减退,这是人们趋向衰老的一种表现,怎样才能使中老年的记忆力不减退呢?医学科学工作者与养生研究者的对策有如下几点: (1)勤学善思:勤动脑,善动脑,积极开展思维活动,大量阅读,可以延缓脑细...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问怎样自我引发便意?
造成便秘慢性化的人,不论何因,但都是最终导致肠的蠕动迟缓所致,为了能使肠的蠕动加速而产生便意,最快的方法是用指压按摩法,它可直接刺激大肠,促进蠕动。而按摩腰部和手部的穴位,可以刺激神经,间接促进大肠的...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;便秘防治285问怎样用按摩、针灸治疗脑动脉硬化症?
按摩治疗 (1)基本操作: ①患者坐位,以双手拇指分推印堂至太阳穴,揉眉弓。后五指分开,沿头正中线分搓,使患者有热感。再以两手捏拿风池、肩井穴。 ②患者仰卧,指揉推法作用于胸腹正中线,乳头直下及腋中...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;老年病防治300问怎样用针灸、按摩、推拿医治老年人上消化道出血?
(1)针灸治疗 ①胃热壅盛者,取中脘、胃俞、足三里、内庭、膈俞、血海,毫针刺,施以泻法,以泻热降逆,凉血止血。 ②肝火犯胃者,选取天容、梁丘、行间、侠溪、劳宫,毫针刺,泻足厥阴经、平补平泻足阳明经,以...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;老年病防治300问怎样延缓老视眼的发生呢?
要想使得花眼的时间来得晚一些,通过一些积极的保健措施是完全可以达到的。为了能更好地预防花眼的过早出现,我们有必要先了解一下,为什么进入更年期后就会发生花眼的道理。原来,在我们看东西的时候,从物体射进眼...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;更年期保健250问怎样用按摩、针灸治疗脑动脉硬化症?
按摩治疗 (1)基本操作: ①患者坐位,以双手拇指分推印堂至太阳穴,揉眉弓。后五指分开,沿头正中线分搓,使患者有热感。再以两手捏拿风池、肩井穴。 ②患者仰卧,指揉推法作用于胸腹正中线,乳头直下及腋中...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年病防治300问怎样用针灸、按摩、推拿医治老年人上消化道出血?
(1)针灸治疗 ①胃热壅盛者,取中脘、胃俞、足三里、内庭、膈俞、血海,毫针刺,施以泻法,以泻热降逆,凉血止血。 ②肝火犯胃者,选取天容、梁丘、行间、侠溪、劳宫,毫针刺,泻足厥阴经、平补平泻足阳明经,以...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年病防治300问怎样用按摩、针灸疗法治疗心律失常?
按摩疗法 (1)对早搏患者,用一手拇指和食指按掐住另一手的神门穴,用重掐法进行掐揉,约5分钟后再按掐另一手的神门穴5分钟;或用一手的拇指指腹按住另一手的内关穴,进行点按揉,约5分钟后再按另一手的内关穴约5分...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;老年病防治300问怎样用按摩、针灸疗法治疗心律失常?
按摩疗法 (1)对早搏患者,用一手拇指和食指按掐住另一手的神门穴,用重掐法进行掐揉,约5分钟后再按掐另一手的神门穴5分钟;或用一手的拇指指腹按住另一手的内关穴,进行点按揉,约5分钟后再按另一手的内关穴约5分...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;老年病防治300问脑血管病人怎样预防褥疮发生?
脑血管病人由于偏瘫,长期卧床不起,局部组织受压,血液循环障碍,以致肌肉持续性贫血、营养不良,极易发生皮肤溃烂和组织坏死而形成褥疮,因此,应加强皮肤护理,预防褥疮发生。具体措施是: (1)勤翻身 翻身可防...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;脑血管病防治240问