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（一）修真书六字诀
...吹时抱膝平，脾用呼时须撮口，三焦客热卧嘻嘻。四季常是嘘，八节不得吹。益肝为相火，有泻无补，肾为真水。有补无泻也。〔解说〕进行六字呼吸锻炼时，也可以配合这首口诀中的动作，将呼吸默读与肢体运动结合起来进行...
中医古籍；养生导引法；二十七、老人门；明；胡文焕 -
七、痰饮门
...左右各行气十二息，这样就可以治愈痰饮了。小结∶痰饮是人体内水液停积，输化失常而引起的一种疾病。前人将散在胃肠者称为痰饮，饮流胁下者称为悬饮，淫溢四肢肌肉者称为溢饮，支撑胸肺者称为支饮。痰饮多因肺失宣降...
中医古籍；养生导引法；明；胡文焕 -
二十二、遗泄门
...康，不再遗精。小结∶本篇对遗精提出两种导引法∶一法是兜阴囊擦丹田，行九阳之数。以壮阳补精。后世有口诀曰∶“一擦一兜，左右换手，九九之功，真阳不走。”实践证明本法具有固精补肾，调理阴阳，治疗遗精、早泄、...
中医古籍；养生导引法；明；胡文焕 -
（九）彭祖谷仙卧引法
...治身体各种劳损疾病。以上共十节，行二百五十息。彭祖是古代著名养生家。据班固《汉书·古今人表》记述，彭祖姓名铿，陆终氏第三子，颛顼帝玄孙，轩辕黄帝第八代裔孙。《史记·舜本纪》说，彭祖自尧时举用，历夏，殷...
中医古籍；养生导引法；十四、补益门；明；胡文焕 -
十五、消渴门
...自烧……”这完全把人神仙化了。据史书记载来看赤松子是汉代气功家，曾为张良之师是确有其事的。解开衣服，安静而卧，伸腰，使气沉小腹，五息止，引气入肾中，可除消渴，调和阴阳。解衣，是使导引时气行不受阻碍。静...
中医古籍；养生导引法；明；胡文焕 -
第七节·查旧方
...吃过止痛药，他的痛感会临时减轻。我们要知道那些症状是因为治疗或药物的关系而加重或减轻的。所以症状与过去接受的治疗的关系，我们须彻底了解。
中医古籍；重订通俗伤寒论；第五章·伤寒诊法；清；俞根；徐荣斋 -
第四节·血实证
第四章·气血虚实实者。瘀血蓄血是也。瘀由渐积。蓄由猝成。瘀在腠理。则乍寒乍热。瘀在肌内。则潮热盗汗。瘀在经络。则身痛筋挛。瘀在三焦。上焦则胸膈肩膊刺疼。心里热。舌紫黯。中焦则脘腹串痛。腰脐间刺痛痹者。...
中医古籍；重订通俗伤寒论；第四章·气血虚实；清；俞根；徐荣斋 -
十一、香港脚门
...。可祛除足疼痛痹急，腰痛。小结∶中医所说的香港脚病是指以腿足软弱，行动不便为主症的疾病。古代因其主症是足缓纵不随，又名“缓风”或“脚弱”。一般可区分为两个类型，即以足肿者名湿香港脚，不肿者名干香港脚。...
中医古籍；养生导引法；明；胡文焕 -
临床简明辨症法
...指冷过掌，睡眠露睛，凉汗时时自出，凡现此等病象，皆是虚寒之症，治疗大忌寒凉性之药品。是应用温补剂，解凝寒而回阳气，扶脾温肾，以救气血之虚脱。气血能致不亏弱，斯天然的抗拒力量，始可战胜病之实邪。若只见外...
中医古籍；幼科概论；明；佚名 -
四、霍乱门
...卧，伸展两腿两手，足根向外分开，足趾向内相根，同样是鼻纳气，尽力行气七息。可治两膝寒痹，小腿骨疼痛，转筋。〔原文〕三法∶覆卧，傍视，立两踵，伸腰，鼻纳气。去转筋。〔解说〕俯卧，侧头看一旁、用两足趾着地...
中医古籍；养生导引法；明；胡文焕