我国睡眠障碍发病率近四成专家支招如何睡得好
...;周末延迟起床时间;下午以后饮用含有咖啡因的饮料;晚上抽烟;晚上饮酒;白天睡太多;晚上剧烈运动。失眠治疗关键是建立良好的睡眠卫生,处理潜在的精神障碍和躯体障碍,排除物质/药物副反应。药物不能改善患者对...
行业资讯;临床快报;待分类信息中科院微生物所张蔚博士:追逐梦想的人
...人。我特别感谢我的家人,在女儿出生后主动承担起照顾孩子的工作,让我能集中精力搞科研;也特别感谢跟我做实验的师弟、师妹,能毫无怨言地陪我加班加点,主动承担起繁重的实验任务;最感谢的是我的导师高福院士,没...
医药经济;生物技术;技术要闻执考让我失眠
...顺利通过考试,我除了工作,业余时间都用在了复习上,晚上常常要到凌晨1点钟左右才能睡觉。考试结束以后,虽然我通过了考试,但晚上1点以前却根本睡不着。自己也试了许多方法,比如睡前灌下一大杯醋水,失眠没治好,...
药品天地;药师专刊晚睡晚起的人需要改变作息方式吗?
...睡晚起的人占有相当大的比例,特别是在中、青年阶段,晚上靠着不睡,早晨懒得起床,有不少的要到夜间1、2点钟才上床,可是早晨要起床上班,没办法则不起也得起,但到了星期天、节假日无急事要办的时候,肯定要睡“懒...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问服用催眠药物应注意哪些问题?
...压力,克服某种药对自己“无效”,或担心药量减少又会睡不着觉的心理。这样方能从心理和生理上达到放松,进而发挥自身的正常睡眠功能,提高药物催眠的效果。 (5)在应用催眠药改善睡眠障碍的同时,还应采取调整脑神...
医源资料库;医源图书馆;疾病类;心理障碍防治368问躁狂症患者的睡眠有何特点?
...坏行为。 躁狂症或躁狂抑郁症的躁狂阶段,有的整宿睡不着觉,而入睡困难及早醒则更为常见。这种病人,虽然每夜有时只睡二、三个小时,但醒后精神爽快,常早早地爬起来搞卫生或去拜访亲友,给家人或朋友增添了不少...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问暗示也能提神或催眠吗?
...理。第2天检查睡眠效果,第1组多数学生反映“很长时间睡不着觉”,第2组则说“睡得比平时好多了”。由此可以看出,暗示作用已经超过了咖啡因的药理作用。 暗示起作用的道理在哪里呢?暗示在人头脑中会形成一种强烈...
医源资料库;医源图书馆;生活时尚类;睡眠养生与保健300问研究发现Ⅱ型糖尿病与睡眠质量关系密切
...有相同情况但能很好休息的病人相比,那些提出自己经常睡不着觉或睡眠质量很差的人,他们的血糖控制通常会更差。这项研究发表在《内科档案》杂志上。 研究结果显示,睡眠时间长短和睡眠质量都影响着糖尿病人的病情...
行业资讯;临床快报;糖尿病相关痛风新药在我国研制成功
...作时红、肿、热、痛,浑身像上万条虫子在啃骨头,痛得睡不着觉,走不了路,膝盖飕飕冒凉风,比寒风都钻心刺骨,高烧不退以夜间为重。若不及时治疗,会诱发关节变形或形成痛风石、尿路结石、肾结石、肾衰竭、尿毒症,...
药品天地;专业药学;药学研究英国科学家研发新型胰岛素激素一年只需注射一次
...助的。负责这项研究的教授梅尔顿称研究成果让他激动地睡不着觉,同时称他们的研究目的非常简单,就是为广大糖尿病患者提供一种新型的治疗药。一些药厂已经在这方面的研究取得了突破,并称该荷尔蒙将在三年内进行人体...
药品天地;专业药学;药学研究