经络不通搓搓身
...把一身赘肉消除,就想“摩擦生热,消耗脂肪。时值冬天,家里冷,睡前狠命用手搓身,搓了胳膊搓大腿,一会儿用左手搓,一会用右手搓,一会儿两手并用,不仅胳膊、腿,连脸、脖子、前胸、后背、脚丫,我几乎都搓到...
中医中药;自我保健专家称大雪对甲型流感疫情影响有利有弊
...在这里看病。市民张先生不停地咳嗽说,自己已有一星期嗓子不舒服了。 急诊科主任马婉颐说,与上月相比,上感病人增加四成多。现在正值甲流肆虐,应提高警惕,防止甲流侵犯。平常生活中如出现较重的头痛、肌肉痛、...
行业资讯;新闻专题;甲型H1N1流感;科研进展中医前辈彻辨阴阳辨明自身体质阴阳反向进补
...肢无力,总想睡觉。 自己的体质自己测 1.即使是冬天也喜欢喝冷饮。 2.舌苔呈深红色。 3.说话很快,发音清楚、准确。 4.唾液分泌旺盛。 5.手心长时间保持热暖状态。 6.两颊颜色红润。 7.经常不自...
中医中药;自我保健健康时报:去大医院里淘宝
...的,专门针对慢性咳嗽的一味药,用了三四十年,一到秋冬天就供不应求。 有些人咳嗽能咳上两个月,有的中老年人甚至好几年都在咳嗽,杭州市中医院药剂科陈红梅主任介绍说,医院里的有不少医生、护士自己或者家人出...
医学教育;校园动态;北京大学医学部婴儿抚触的体会
...1环境与时间 室温要适合,夏天适宜温度20℃~22℃,冬天适宜温度22℃~24℃。室内播放一些柔和的音乐,有助于婴儿放松。婴儿不宜在太饱或太饿时进行抚触,可在喂奶后1h或沐浴前后,午睡及晚上睡觉前均可。 2禁忌证...
医源资料库;在线期刊;中华现代妇产科学杂志;2006年第3卷第1期重视人体“自我疗能”是人类的大事
...吃糖葫芦,一点不怕辣。因为这些地方太潮湿了,特别是冬天,又冷又潮,如果不多吃些辣椒抗寒、排湿,那怎么解决体内的风、寒、湿痛呢。 人在生病时或过度疲劳时都会感到困倦思睡。这是自我疗能的一种选择提示。实际...
中医中药;中医临床;临床讨论此三金非彼三金
...消气,我也不愿发火啊,本来买这药是为了消火的,我这嗓子上火都好几天了,这下可好,火上浇油,我这火一时半会儿恐怕是消不下去了。”买这药是为了消火的?嗓子疼了好几天了?顾客的话引起了我的注意,我急忙问顾客...
药品天地;药师专刊摁揉照海穴告别咽痛和失眠
一天,做演员的朋友因着凉嗓子干痛难忍、声音沙哑、说话费力来找我。我让他坐在床上,把两脚心对齐,告诉他在内踝下有一个小坑,即照海穴,用力往下摁,并且告诉他:“摁的时候不能说话,等你感觉有津液出现的时...
中医中药;自我保健分型选药治口干舌燥
...择一些药物。 实火上蒸此类人群多表现为口干舌燥、嗓子冒火,口渴感非常严重。病人会不停地喝水,一般喝水量非常大,但是喝过水后,症状仍然不能缓解。中医认为,这类病人多为实火上蒸所致。应选用一些清热泻火、...
中医中药;中医临床;临床讨论足疗四注意
...血补肾,可选择当归、赤芍、红花、川断等。有些老人到冬天皮肤干燥,容易皴裂,可选择桂枝、银花、红花等中药。上述中药每样取用15~20克,用砂锅煎煮,然后将煎好的药液去渣倒进桶里,再加入热水,每天浸泡30分钟。作...
中医中药;自我保健