关于运动损伤那些事
...能够顺利地完成运动中的各种动作,避免运动损伤。动作规范,科学运动:对于滑雪、球类等技巧性较高的运动,建议在接受了专业指导后再自由活动。根据经验,很大比例的运动损伤都是在做不规范的动作时发生的。比如,业...
问答细菌与人体“亦敌亦友”
...个人的菌种组成都不同,难以量化研究。转机随基因测序技术的进步而出现。通过为肠道菌群绘制整体的基因图谱,科学家第一次能较为准确地描述出每个人个性化的菌群组成,进而,再与被调查者的健康状况对比,找出统计相...
问答经常咀嚼槟榔增加口腔癌风险
...块。它也可入药,一般主要作为驱虫药使用,已列入药典管理目录。临床上正确使用槟榔可以达到治病效果。但专家建议,嚼槟榔弊大于利,为了减少口腔癌的发病风险,应尽可能改变嚼食槟榔的不良习惯。近些年来,槟榔产业...
问答晚秋时节如何养生?
...逆风行走。呼吸系统疾病患者:患有支气管炎、哮喘、肺心病等疾病的老人也不宜秋冻,寒冷会对人的气道产生不良刺激,从而诱发气管、支气管或小气道的痉挛,使得上述疾病复发或加重。慢性胃病患者:深秋时节气温变化无...
问答