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中药滋补，别补偏了
...却补出一身病来！ 如今，人们越来越重视健康，讲究养生保健。但有些人过分迷信药补，反受其害。目前，我国滥补中药的现象严重。很多人误以为中药药性平和、无毒副作用，有病治病，无病健身。其实，中药进补也要讲...
中医中药；自我保健 -
春季摄生消息
...使志生，生而勿杀，与而勿夺，赏而勿罚，此养气之应、养生之道也。逆之则伤肝，肝木味酸，木能胜土，土属脾，主甘。当春之时，食味，宜减酸益甘以养脾气。春阳初升，万物发萌，正二月间，乍寒乍热，高年之人，多有宿...
医源资料库；医源图书馆；中医古籍；摄生消息论 -
重视人体“自我疗能”是人类的大事
...的右臂和左边比没有太大差别，他坚持不截肢，又用中医养生保健的方法调理，右臂建立了侧肢循环，自我疗能代偿功能帮他长出其它的血管来代替有病的血管，建立了新的．血液循环通路。因此他的患肢没有肌肉萎缩，而且还...
中医中药；中医临床；临床讨论 -
从马王堆出土竹笥看古代饮食养生文化
...出了古代人民高超的饮食智慧，这无疑为我们今天的摄食养生提供了有益借鉴。 中医一直重视摄食养生，《黄帝内经》中总结出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气的膳食配制原...
中医中药；中医文化 -
养生益寿在修德
...，作为中华民族优秀传统文化的特色之一，秉承了“养生与修德的理念。 古代许多大思想家，都把修炼德行放在养生的首位，甚至看成是“养生之根。养生必养德。孔子提出“德润身、“大德必得其寿、“修...
中医中药；中医文化 -
马王堆古汉养生竹笥出土的饮食奥义
...出了古代人民高超的饮食智慧，这无疑为我们今天的摄食养生提供了有益借鉴。 中医一直重视摄食养生，《黄帝内经》中总结出了“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气的膳食配制原...
中医中药；中医文化 -
马王堆古汉养生汉墓帛书记载的辟谷服气术
...稀粥就是一种无需严格控制，适度摄入五谷杂粮的半辟谷养生法。稀粥养生的方法如下：用20克～50克大米（或玉米、小麦等），加入适量蔬菜，熬成稀粥，每餐1碗，每日3餐，1个月为1个疗程，每年可进行3个疗程。这种方法既可...
中医中药；中医文化 -
治女科方
...弱，而腹中甚松畅。恐瘀犹未净，又调以补正活血之药，以善其后。王××妻，来院求为治瘕。自言瘀积十九年矣，满腹皆系硬块。亦治以理冲汤，为其平素气虚，将方中参、加重，三棱、莪术减半。服数剂，饮食增加，...
医源资料库；医源图书馆；中医古籍；医学衷中参西录 -
盛增秀：“治未病”的最高目标是抗老防衰
...、延年不老散等，现代开发研制的青春宝、还精煎、中国养生酒、人参蜂王浆等也深受青睐。这些方药大多具有补肾、补脾或脾肾双补的作用，实践证明是行之有效的，特别是现代实验研究从细胞生物学、免疫学、遗传学等角度...
中医中药；中医临床；临床讨论 -
诸痛
...伤入络，气血皆瘀，则流行失司，所谓痛则不通也，久病当以缓攻，不致重损。桃仁归须降香末小茴穿山甲白蒺藜片姜黄煨木香韭白汁法丸。杨三一由周身筋痛，绕至腹中，遂不食不便，病久入络，不易除根。归身川桂枝茯苓柏...
医源资料库；医源图书馆；中医古籍；临证指南医案；卷八