初乳的好处
...促进宝宝胎便排泄,减少黄疸发生。早产儿母亲的初乳中营养物质和氨基酸含量较多,能充分满足早产宝宝营养需求,利于早产宝宝消化吸收,提高早产宝宝免疫能力,对抗感染有很大作用。初乳如金。陈旧的观念是将初乳丢弃...
问答;母乳喂养什么是“前奶、后奶”
...较白且比较浓稠,称为后奶。后奶富含脂肪、乳糖和其他营养素,可提供热量,使宝宝有饱腹感。哺乳时切不可将前乳挤掉,也不要未喂完一侧又换另一侧,应让宝宝尽量吃完一侧乳房再吃另一侧,这样可以既吃到前奶又能吃到...
问答;母乳喂养纯母乳喂养宝宝需要喂水吗
...补充水分。纯母乳喂养的宝宝则不然。因为母乳中的各种营养成分非常适合宝宝的消化吸收,并不需要额外的水分来帮助代谢。即使是炎热的夏季,妈妈还会自动调节乳汁中的水分,以满足宝宝对水的需要。对于胃容量有限的宝...
问答;母乳喂养地中海贫血与一般贫血有什么区别
...得不到足够的氧供而致病。贫血有很多种类,最常见的有营养性缺铁性贫血和地中海贫血。营养性缺铁性贫血是由于人体内没有足够的铁元素,可能是从食物中摄取不足,也可能因失血导致铁丢失过多,使用铁剂或常吃含铁量较...
问答;地中海贫血关于运动损伤那些事
...损伤:要预防这些组织的损伤,需要注意以下问题。均衡营养,及时补充:在运动时,人体对营养物质的消耗是平时的数倍,甚至数十倍,这些营养物质包括糖类、蛋白质、脂肪、电解质、微量元素等,营养物质的缺乏会直接导...
问答儿童用药的9个要点
...误服或服药过量,需携带药品及包装尽快就医。9.使用营养素补充剂,应视儿童营养缺失情况科学使用。摘自:中国健康教育中心网站
问答哪种洗菜方法最能减少农药残留?
...安全性相对较差。热水焯也可去农药残留:国家二级公共营养师李广萍建议,对于一些能够用热水焯的蔬菜,应尽量选择用热水焯,这本身也是去除农药残留比较好的方法。一般来说,比较难清洗及种植过程中可能会使用农药的...
问答水肿患者不能吃什么?
...大约3个月),逐步改为低盐,最后恢复普通饮食。若因营养障碍者,饮食稍淡即可,不必过于强调忌盐。水肿(edema)为病名。出《黄帝内经素问·水热穴论》。又称水气。古代称水、水气,水病、水胀。是以肌肤浮肿为主要表...
问答;水肿;水肿病;阴水;阳水;水气;水;水胀;水病;阳水·风水相搏证;阳水·水湿浸渍证;阳水·湿热蕴结证;阴水·脾虚湿困证;阴水·阳虚水泛证;阴水·瘀水互结证气厥·虚证有什么症状?吃什么好得快?
...热食之。3.补虚正气粥(《圣济总录》):黄芪30~60g,人参10g,粳米100g,白糖少许。先将黄芪、人参切成薄片,用冷水浸泡约半小时,入砂锅煮沸,然后用小火煮1~2小时,去渣取汁,再入粳米煮粥即成,食时可稍加白糖。每...
问答;气厥·虚证;气厥;厥证郁病·心脾两虚证有什么症状?吃什么好得快?
...建议郁病·心脾两虚证患者使用以下食疗方进行食疗:1.人参大枣茶(《十药神书》):人参3~5g切成薄片,大枣10枚去核,共置保温杯中,以沸水冲泡,加盖焖15分钟,代茶频饮,每日一剂。2.芪归鸡汤(《疾病的食疗与验方...
问答;郁病·心脾两虚证;郁病;郁证