见人易脸红，应该怎么办？

步入社会，在人前易脸红的毛病不堪其苦。其实知道并没有什么可怕的，也想改变自己，自如地与人交往，但就是做不到。有时同不太熟悉的人交谈，本来还好好的，突然心里“格登”一下，心跳加快，一股热血直往脸上冲，自...

气虚体质应该做什么运动？有什么注意事项？

...的帮助。气功可练“六字诀”中的“吹”字功。气虚体质人群应防止过度运动，如果运动强度过大、运动时间过久，则易出现疲劳、汗出、气短喘促等正气耗散之象，加重气虚。气虚体质为中医体质的一种。体质学说是中医学的...

研究证实：其实人人爱八卦

俗话说“谁人背后无人说，哪个人前不说人”。越是小道消息，好像越受大家欢迎：从超女到快男，从本·拉登到奥巴马，从公司绯闻到科技产品。闲聊“八卦”总是能很快获得周围人们的注意，快速地拉近人际距离。过去人们...

细菌与人体“亦敌亦友”

看到电视里的杀菌牙膏广告，一般人也许会对牙膏“横扫”菌群感到高兴。但实际情况却并非如此，如果把口腔的细菌都杀死了，也许反而更不利于健康，因为细菌和人是一种“亦敌亦友”的复杂关系。“坏细菌”并非一无是处...

看《女医·明妃传》，找找明代著名的女医家

...隐疾难治。谈家为医学世家，祖上几代均为御医，因被奸人所陷害而遭遇灭顶之灾，从此留下祖训，后世不得行医。但聪慧的谈允贤从小耳濡目染，偷偷随祖母学习中医知识，不仅悬壶济世、妙手仁心，得到了普通百姓的赞扬和...

癌症到底能不能传染？

癌症让人闻之色变。实际上，全世界癌症患者的案例的确不在少数。2015年2月，美国《化学文摘》（CA）在线发布《2012年全球癌症统计》：2012年，全球约有1.41千万新发癌症病例，820万患者死于癌症；其中57%的癌症患者以及65%的...

经常喝茶有助于缓解老人认知能力下降

...对大脑的益处还不止于此。一项新研究发现，经常喝茶的人在上年纪后脑部结构更加健康，有助减缓认知能力下降。由新加坡国立大学领导的一个国际研究团队新近在美国《衰老》杂志发表论文说，茶叶中的成分能直接影响大脑...

节食减肥为什么总失败?

很多人都在尝试节食减肥，但是即便意志最坚定的节食者，面对一些诸如冰激凌、比萨饼的诱惑，也相当难以忍受，并且当节食停止，体重又快速增加。这是为什么呢？科学家从忽胖忽瘦的老鼠身上找到了节食减肥失败的关键因...

部分大肠癌和乳腺癌可遗传

...高。根据新加坡癌症记录处的统计，大肠癌是新加坡最多人患的癌症，2006年至2010年的大肠癌新病例总数是8206，男性比女性多700人。潘尤熹医生说，患家族腺瘤息肉病的大肠癌患者为数较少；患遗传性非息肉大肠癌的病人，则占...

为什么健康食品吃不饱?

人们常在媒体上看到有关健康饮食的宣传。也有不少人尝试过培养健康饮食习惯，但大多数人最终半途而废。既然健康饮食习惯如此重要，为何难以坚持？美国研究人员发现，这是因为人们觉得健康食品“吃不饱”。实验：美国...