饱勿便睡
卷七食忌偶食物饱甚虽觉体倦无辄就寝可运动徐行约百余步然后解带松衣伸腰端坐两手按摩心腹交叉来往约一二十过复以两手自心胁间按捺向下约十数过令心腹气通不致壅塞过饱食物随手消化也
中医古籍;医说;卷七食忌;宋;张杲药方
...寸陷中,仰而取之,灸七壮。)列缺(在腕侧上半,以手交叉头指末两筋骨缝中是穴。)天突(穴在胸横骨上端,近咽喉脘中,灸七壮愈。)风门(在背上第三椎骨下,各开一寸半是穴,灸七壮。)乳根在乳下一寸六分,灸三壮...
中医古籍;古今医统大全;卷之四十四咳嗽门;明;徐春甫药方
...坐地缓舒两脚,以两手外抱脚中,疾低头,入膝中,两手交叉头上,十三通。愈三尸也。一法∶叩齿二七过,取咽气二七,如三百通乃止,为之二十日,邪气悉退。六十日病小愈,百日大病除,三尸伏虫去,肌肤光泽。
中医古籍;古今医统大全;卷之四十六痨瘵门;明;徐春甫药方
卷之六十二耳证门令患人坐地交叉两脚,以两手从曲脚中入,低头叉项上,治耳重,数次效。又法∶脚着项上不息十通,必愈。
中医古籍;古今医统大全;卷之六十二耳证门;明;徐春甫二、卒上气候
...方,补养宣导,今附于后。《养生方·导引法》云∶两手交叉颐下,自极,致补气;治暴气咳。以两手交颐下,各把两颐脉,以颐句交中,急牵来着喉骨,自极三通,致补气充足,治暴气上气,写喉等病,令气调长,音声弘亮。
中医古籍;诸病源候论;卷之十三气病诸候(凡二十五论);隋;巢元方蛊毒候
...,缓舒两脚,以两手从外抱膝中,痛低头入两膝间,两手交叉头十二通。愈蛊毒及三尸毒,腰中大气。又云∶常度日月星辰清净,以鸡鸣安身卧,嗽口三咽之,调五脏,杀蛊虫,令人长生,又云∶治百病邪蛊,当正偃卧,闭目闭...
中医古籍;巢氏病源补养宣导法;卷下·续编蛊毒病诸候上;清;廖平手太阴肺经
...脉应手针(三分留三呼)灸(伤神)列缺在腕侧上一寸半以手交叉头指末筋骨罅中动脉针(三分留三呼泻五吸)灸(七壮)孔最在腕上七寸治热病汗不出灸三壮即出汗针(三分)灸(三壮)尺泽在肘中约上动脉中禁针深针(三分)灸(五壮)中府在云...
中医古籍;针灸集成;卷一;清;廖润鸿斩龙
...神,大休息一场,使心静息调,而后凝神入气穴;将两手交叉捧乳,轻轻柔摩三百六十遍;将气自下丹田,微微吸起二十四口;仍用手捧乳,返照调息,久久自然真息往来,一开一合,养成鄞鄂。神气充足,真阳自旺,其经水自...
中医古籍;女丹合编选注;下卷·口诀;清;贺龙骧二十、鼻门
...,闭气不息三通,用手捻两鼻孔,可治疗鼻中疾患。两脚交叉盘坐,也可治鼻中疾患,并治脚上的痈疮,还可去除涕唾使鼻道通畅,能辨香臭。久行此功,可使嗅觉灵敏。〔原文〕二法∶踞坐,合两膝,张两足,不息五通。治鼻...
中医古籍;养生导引法;明;胡文焕二、三虫候
...缓舒两脚,以两手从外抱膝中,疾低头,入两膝间,两手交叉头上,十二通,愈三尸也。又云∶叩齿二七过,辄咽气二七过,如此三百通乃止。为之二十日,邪气悉去;六十日,小病愈;百日,大病除,三虫伏尸皆去,面体光泽...
中医古籍;诸病源候论;卷之十八九虫病诸候(凡五论);隋;巢元方